Pergunta

Hi!

Meu pai morreu de linfoma de Hodgkin aos 35 anos e sempre fui muito medo de qualquer contrair câncer de mim mesmo, ou um membro da família consegui-lo. Eu só estava vendo o meu 7 anos de idade, filho de chowing para baixo em uma tigela de cereais de chocolate com pedaços de marshmallow de cores vivas, pensando comigo mesmo: “Será que não alimentício vermelho coloração causa câncer ??” Eu realmente comecei a pensar sobre o que estamos colocando em nossos corpos. Eu gostaria de saber especificamente o que devemos ficar longe. É carne muito ruim para você? Como cerca de leite? Coloridas popcicles, cereais, sucos – o que é prejudicial, e qual seria a alternativa saudável? Qualquer conselho seria muito apreciado. Obrigado …

Resposta

É extremamente raro que alguém morra de qualquer tipo de câncer antes dos 40 anos ou mais. Muito mais pessoas morrem de algum tipo de acidente com essa idade. Foi um golpe de sorte infeliz e você não deve se preocupar com si mesmo e seus filhos. Eu sempre digo (meio de brincadeira) que o estresse e se preocupar com o câncer provoca o cancro, de modo a obter um check-up médico anual se você está preocupado. Todos os aditivos alimentares, corantes, etc. têm sido extensivamente testado por mais de 60 anos e apenas aqueles que são completamente seguros são usados ​​em nossas fontes de alimento hoje. Carnes, leite, sucos de frutas são boas, apenas manter uma dieta equilibrada. Lotes de legumes, peixe, carne vermelha, frango, grãos inteiros, e assim por diante; não basta comer apenas carne e batatas todos os dias. Multi-vitaminas e suplementos anti-oxidantes não pode ferir. Minhas comidas favoritas de saúde são cerveja e vinho!