Olá! Meu nome é Aaron e antes de eu começar a falar sobre o Programa Pânico Away deixe-me dizer um pouco sobre mim mesmo em primeiro lugar. Eu sofria de pânico e ataques de ansiedade por mais de 10 anos. Foi há 13 anos na faculdade quando eu tive meu primeiro ataque de pânico. Muitas pessoas confundem os sintomas de um ataque de pânico de um ataque cardíaco. Mas passei a minha infância vendo minha batalha mãe com problemas de ansiedade. Na verdade, a maioria das mulheres da minha família sofreu de algum tipo de transtorno de ansiedade. Então, quando eu tive meu primeiro ataque, minha mãe foi capaz de identificar claramente o que tinha acontecido para me.I sempre pensei que este era

“O problema da minha mãe”

. Então, eu não tinha idéia de que eu jamais iria experimentar a mesma coisa. Mas eu fiz. Eu não podia acreditar que o que tinha acontecido para mim foi nada sério, de acordo com a maioria das pessoas. Como quem lê pode atestar, um ataque de pânico é grave. Pode não parecer grave para outras pessoas, mas com o “sofredor”, um ataque de pânico é intenso e terrifying.In minhas tentativas de “cura” eu, eu tentei exercícios de respiração profunda e técnicas de relaxamento que foram parcialmente eficazes. Sabendo que precisava de mais ajuda eu continuei a pesquisar na internet e, finalmente deparei com o programa Panic Away. Este programa, a longo prazo mostrou-se poderosa e eficaz.

Eu fiz a minha lição de casa primeiro

Antes de comprar o Panic Away programa, eu decidi fazer minha lição de casa. (Assim como você está fazendo agora). Uma caçada rápida na internet com as palavras-chave “revisão Panic Away”, “Panic Away scam”, me deu dezenas de páginas e anúncios. Uma revisão justa do produto continuou a me iludir. Então eu decidi simplesmente comprá-lo, com a intenção de voltar a cair o dinheiro 100% a garantia traseira se o programa foi menos do que exemplar. I foi imediatamente impressionado com a home page. Ele foi extremamente informativo sem chegar a técnica. Começa por descrever cenários comuns e perguntando, quais soa familiar? Viagens para o ER, tontura e sensação de aperto no peito … eu encontrei-me reconhecendo toda uma série de sintomas mencionados. Depois de ler vários depoimentos, tomei a mergulhar e comprou uma cópia.

Meu Programa Pânico Away revisão

O nome do autor é Barry McDonagh. Barry é simplesmente um cara, como você e eu, que sofreu nas mãos de ansiedade debilitante antes de virar as coisas ao redor. Agora, ele ensina aos outros como fazer a mesma coisa. Ao longo do livro, o estilo de escrita de Barry coloca-lo à vontade. Ele não fica muito técnico e ele não faz coisas estúpidas para baixo, ambos os quais teria perdido a minha atenção. Em termos gerais, o programa Panic Away tem duas fases. O primeiro é para se livrar de seus ataques de pânico. O segundo é o de reduzir o seu nível de ansiedade. A principal coisa a notar é que o livro não é sobre como lidar com ataques de pânico. Trata-se de parar completamente ansiedade debilitante e é causa subjacente. Eu gostei daquilo. Eu queria sentir normal e confiante livro again.The começa com um exame do que um ataque de pânico é eo que ele faz. Sem mergulhar em babble techno médica ou psicológica, a explicação fisiológica para um ataque de pânico é dado. Ele falou sobre como sistemas do corpo provocar um ataque de pânico e por quê. Tão assustador como eles são, e tanto quanto eles podem ser provocadas pelas tensões e pressões da vida moderna, ataques de pânico são um fenómeno natural. Eu encontrei este detalhe para ser muito reconfortante, embora eu pensei que eu já sabia sobre ansiedade e ataques de pânico. Eu percebi que tinha mais a learn.Now ter uma melhor compreensão da composição física de um ataque de pânico, o livro me ajudou a ver-los para que eles realmente são. Eles são nada mais do que uma reação. A reação que ocorre no corpo quando há muita livro anxiety.The leva você pela mão da página 1 e acalma. Expressões como “Você não está doente”, “Ninguém nunca morreu de um ataque de pânico” é mencionado em todo o livro. Eu encontrei estas frases reconfortante como eu continuei lendo

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