Cognitive

& nbsp82. Os indivíduos foram colocados em grupos com base na idade – quatro grupos representados períodos de 10 anos, com o último grupo a ser qualquer um sobre a idade de 75. escores de risco cardiovasculares foram determinados com base na pressão arterial, tabagismo, diabetes e índice de massa corporal

os resultados de ambos risco cardíaco e testes cognitivos, em todos os grupos etários, mostrou que relativamente pobre desempenho no teste cognitivo foi associado com um grau de risco mais elevado de doença cardiovascular, especialmente para indivíduos que tinha diabetes e /ou fumado. Adultos com idades entre 35 a 44 tiveram o melhor desempenho em ambos os testes, e os resultados pioraram o aumento da idade.

“A melhor maneira de tratar o declínio cognitivo é impedi-lo de se desenvolver em primeiro lugar”, disse Reena Pande, MD, diretor médico do Laboratório Vascular Diagnostic em Brigham e do Hospital da Mulher, e um blogueiro Saúde todos os dias. “Precisamos ficar saudável e permanecer saúde para limitar as doenças cardíacas e declínio cognitivo.”

Fatores de Risco coração “jovens adultos: fumar, beber, alimentos gordurosos

” Nós às vezes esquecemos que o caminho para doenças cardíacas e vasculares começa cedo na vida “, disse o Dr. Pande. “Fumar, inatividade física, ou a obesidade em uma idade mais jovem ter um grande impacto sobre a função do coração e do cérebro de algumas décadas mais tarde.”

alimentos gordurosos e consumo excessivo de álcool são fatores de risco para adultos jovens comuns para doenças do coração, mas o estudo da American Heart Association encontrado a fumar para ser um dos maiores indicadores de declínio cognitivo.

“Há claramente uma resposta à dose entre os fumantes, com fumantes pesados ​​que tem uma função cognitiva menor do que a luz ou não-fumantes”, afirmou Hanneke Joosten, MD, principal autor do novo estudo em curso e um companheiro de nefrologia no Centro Médico da Universidade de Groningen, Holanda, num comunicado de imprensa. “É provável que a cessação do tabagismo tem um efeito benéfico sobre a função cognitiva.”

Estudos anteriores haviam ligado fumar ao declínio cognitivo, e os pesquisadores holandeses acham que seu estudo fornece mais uma razão para promover . a cessação do tabagismo

“[Isso mostra] a necessidade de tratamentos eficazes para parar de fumar – não só para a prevenção do cancro, eventos cardiovasculares e acidente vascular cerebral, mas também para a prevenção do declínio cognitivo”, escreveram os autores do estudo .

não houve declínio no [EUA?] adolescente fumar desde 2003, de acordo com um relatório geral 2012 cirurgião. Combinado com uma taxa mais elevada de diabetes – eo fato de que 67 por cento dos adultos com idades entre 18 e 34 admitem a bebedeira – jovens adultos estão se colocando em alto risco de doença cardíaca e declínio cognitivo precoce

Mas há esperança. para inverter a tendência: os programas de prevenção do tabagismo nas escolas parecem estar ajudando os jovens ficar longe do hábito saudável, de acordo com uma revisão recente publicado no The Cochrane Library

a revisão constatou que um ano após participar de um. programas de prevenção do tabagismo, não-fumantes eram muito mais propensos a se abster de fumar do que os não-fumantes que não participaram

“como uma sociedade, os nossos modelos, como pais e professores, precisam dar bons exemplos para a nossa . crianças Nós mesmos precisamos para viver saudável – comer direito, fazer exercícios regularmente e não fumar “, disse Pande

Se esses programas permanecem eficazes para adolescentes, o risco de doença cardiovascular e declínio cognitivo precoce pode diminuir. na idade adulta.

“Se você fuma, você deve parar. Se você tem diabetes ou colesterol alto, você deve conversar com seu médico e obter esses tratados “, exclamou Pande.” E se você comer mal ou não exercer, você deve ficar saudável, comer direito, e se mexer. “