Se se trata de um manguito rotador lágrima, um tratamento pós-cirúrgica ou uma condição de ombro, exercícios de reabilitação do ombro deve ser sempre realizada para ajudar os tendões do manguito ou bursa recuperar rápido. Após a cirurgia ou uma lágrima, um período de descanso é geralmente prescrito, a fim de dar às partes afetadas a chance de curar e reduzir a inflamação. Durante este tempo apenas exercícios passivos realizadas por um terapeuta pode ser implementado de modo a não promover danos ou inflamar a articulação do ombro.

Depois desta fase passiva, o paciente pode iniciar uma fase ativa com base em exercícios específicos do manguito rotador que ajudará a fortalecer o manguito e reduzir a inflamação. Estes exercícios são específicos para os 4 músculos e tendões do manguito rotador, são substancialmente diferentes dos exercícios para o ombro regulares, e executado com resistência à luz. Da mesma forma, alguém afetado com Síndrome do Impacto ou de um ombro congelado pode implementar exercícios de reabilitação do ombro para cortar vezes em uma recuperação de outra forma longa e difícil.

Um grande bônus do uso de tais exercícios é a eliminação de anti inflamatórios que só curar os sintomas, inflamação e dor, deixando a causa raiz do problema inalterado. Medicamentos também são caros e vem juntamente com uma gama de efeitos colaterais desagradáveis. Isso é totalmente evitável, especialmente considerando que qualquer problema no ombro, de pós-cirurgia para a tendinite, a bursite no ombro ou congelado, geralmente leva meses para se recuperar. Durante estes meses, geralmente as pessoas afetadas ir sobre suas vidas diárias que consomem e gastos com medicamentos para aliviar a dor e desconforto.