Cardiovascular ou doenças cardiovasculares é que a categoria de doenças que envolvem os vasos de centro ou de sangue. A doença cardiovascular (DCV) poderia ser um ataque cardíaco termo geral que abrange, e diferentes distúrbios do sistema central e dos vasos sanguíneos. (A doença cardíaca refere-se unicamente à doença do sistema central e vaso sanguíneo entre o centro.)

As artérias que fornecem sangue ao centro são conhecidos como as artérias coronárias. Se as artérias coronárias que transportam o oxigénio e nutrientes para o músculo tornar-se centro obstruída, o fluxo de sangue é interromper totalmente, e um ataque cardíaco, ou enfarte do miocárdio, pode ocorrer, o que leva a lesão do músculo centro. Arteriosclerose ou o endurecimento das artérias das artérias e, portanto, as causas mais comuns de obstrução. Arteriosclerose responsável pela mais importante das mortes decorrentes de ataque cardíaco. As doenças cardiovasculares

é que a principal desvantagem da saúde no mundo ocidental. é a quantidade uma razão por trás da morte dentro do u. s., alegando bem em mais de 1millions vidas anualmente. Estima-se que cinquenta nine.7 milhões de americanos têm doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos, embora muitos não compreendê-lo como um resultado do que eles precisam sem sintomas evidentes.

Tradicionalmente considerada como uma doença que afecta sobretudo os homens, doença cardiovascular pode ser uma desvantagem cada vez maior para as meninas. que é responsável pela morte de como vários de quinhentos, 000 senhoras de um ano dentro do u. s .. Na verdade, um monte de senhoras morrem de doenças cardiovasculares do que de todos os estilos de câncer combinados. níveis mais baixos de estrogênio por toda parte, e uma vez que a menopausa são pensados ​​para estender uma mulher “s de risco para DCV. Africano” “senhoras yankee estão em maior risco do que mulheres de origem étnica diferente.

A doença cardiovascular não é uma inevitáveis ​​resultados do envelhecimento. várias medidas preventivas são muitas vezes tomadas para evitar doenças cardíacas

Tipos

de doença cardiovascular

1. doença Hipertensiva

2. coração falhar

3. doença arritmias

4. valvares doença

fatores de risco:

Seguindo poderia ser um esboço temporária de fatores de risco conhecidos e sinais de aviso de presente ou futuro atingível Cardiovascular; —-

a pressão arterial elevada. doenças

coração, especialmente um tipo de arritmia (batimentos cardíacos irregulares), conhecida como fibrilação atrial (FA).

fumar.

Diabetes.

colesterol no sangue alta ..

obesidade /dieta pobre

Sintomas:.

dormência ou fraqueza no rosto, ou perna

Dificuldade em falar

dor ou desconforto dentro do centro. do peito;.

dor ou desconforto nos braços, no ombro esquerdo, cotovelos, mandíbula ou costas

tonturas grave, perda de equilíbrio ou coordenação

escuridão repentina, perda de visão.. .

súbita dor de cabeça intensa

breve perda de consciência

Recomendações dietéticas e nutricionais:.

1. Frutas recentes: Frutas contém fibra, antioxidantes, vitaminas e minerais

2.. Feijões e leguminosas: feijão e legumes contêm fibras e proteínas vegetais que facilitam a diminuir os níveis de LDL (cama) de colesterol

3.. Folhas verdes escuras: espinafre, mesclun, acelga, argula, e diferentes greens facilitar a reduzir os níveis de uma enzima no sangue implicados na doença cardíaca

4.. Abacates: Abacates são feitas em potássio, que ajuda a gerenciar o ritmo cardíaco e pressão arterial e gorduras monoinsaturadas, que os doces mais baixos de LDL

5.. Grãos integrais: a fibra e vitaminas do complexo B são os seus maiores ativos

6.. Especiarias e ervas: A gordura é melhor digerido com a assistência do antioxidante e fitoquímicos oferecidos em várias ervas

7.. gérmen de trigo e linho refeição:. Estes são sensíveis para reforçar a sua ingestão de fibras, vitamina E e ômega -3 ácidos graxos