DICA!

Que tipo de asma que você tem? Saber o máximo possível sobre o seu tipo específico de asma vai incrivelmente longo caminho para ajudar a combater os efeitos do dia-a-dia que tem sobre você. Pessoas que sofrem de asma induzida por exercício vai precisar para se certificar de que eles têm um inalador com eles dentro de sua bolsa de ginástica.

O seu médico acaba de informar que você tem asma, e você se sentir muito preocupado com o que fazer a seguir. A asma não tem cura, e como tal é a condição crónica. No entanto, o diagnóstico de asma não significa que sua vida tem de ser drasticamente alterado. Este artigo pode lhe dar algumas dicas sobre como lidar com a asma.

DICA!

Tenha cuidado com produtos químicos de limpeza, se você é asmático. Muitos dos produtos químicos dentro de produtos de limpeza pode desencadear sintomas ou até mesmo um ataque de asma completo soprado.

Uma parte importante da gestão dos sintomas é saber que tipo de asma que você tem. Se você identificar suas causas específicas, você pode estar preparado para tratar os sintomas quando eles aparecem durante as suas rotinas diárias. Por exemplo, se a sua asma induzida pelo exercício, pode ser sábio para ter sempre um inalador no seu saco de ginásio. Sabendo padrões dos seus sintomas pode ajudar a evitar grandes problemas.

DICA!

Se você está tendo um ataque que não é grave, empurre tanto ar para fora dos pulmões quanto possível. Expire o mais rapidamente possível, expelir o ar com força de seus pulmões.

Fique longe de qualquer coisa que você está ciente de que pode desencadear a sua asma. Talvez você tem alergias ou são sensíveis à poeira e pólen. Também poderia ser algum tipo de exercício extenuante. Tente descobrir quando sua asma começou assim que pode ser evitado.

DICA!

Poeira vai fazer você ter um ataque, de modo a manter a calma do ar em quartos sujos. Um ataque de asma pode ser facilmente desencadeada pela poeira em movimento.

A asma é uma doença respiratória crônica que requer uma gestão constante. Certifique-se de que você está fazendo o máximo que você pode a cada dia para manter seus sintomas sob controle. Tome os medicamentos apropriados necessários para sintomas comuns, e sempre têm medicamentos alívio rápido por você em todos os momentos em caso de ataque. Para descobrir qual a opções de tratamento são o melhor para você e sua condição, certifique-se de falar com um médico e alergista.

Dica!

Os assistentes sociais estão lá para sua assistência, se você vive com asma , ainda não pode obter aprovação para o seguro de saúde. É essencial que você pode comprar o seu medicamento para a asma, e uma assistente social pode ajudar a encontrar um hospital ou clínica que pode fornecer o medicamento a um custo reduzido ou gratuitamente.

Preparação e planejamento são a base de qualquer plano de asma. Saber sobre a sua situação pessoal asma e como você pode efetivamente administrá-lo em uma base diária vai ajudar a evitar crises. Esperemos que este artigo vai deixar você mais bem informados e bem preparado para combater eficazmente esta muito grave e potencialmente mudança de vida doença.