O diabetes tipo 1 ocorre devido à falta de insulina que resulta da destruição auto-imune das células beta produtoras de insulina. Mesmo que não há tratamento adequado deste tipo de diabetes, mas um estilo de vida saudável pode reduzir as complicações. Aqui estão algumas das maneiras de controlar a diabetes tipo 1 incluem.

Manter controlo sobre carboidratos

Os hidratos de carbono se diretamente convertidos em açúcar por isso é importantes para diabéticos para manter um controlo sobre a sua contagem. É essencial para manter a ingestão de verificação de carboidratos em cada refeição. nível não gerenciado de hidratos de carbono pode levar a baixa de açúcar no sangue (hipoglicemia) ou açúcar elevado no sangue (hiperglicemia).

Manter o nível de açúcar no sangue testes

regularmente testar o seu nível de açúcar no sangue. Certifique-se de tomar medicação prescrita pelo médico, quer pelas injeções ou oral. Além desta uma pessoa diabética deve aprender a tomar a injeção de insulina por conta própria.

Comer de forma

planejada

Coma refeições e lanches de acordo com o cronograma. É muito importante para os diabéticos a manter uma programação especial para manter controlo sobre a ingestão de açúcar.

Exercite-se regularmente

O exercício regular desempenha papel crucial em controlar o nível de açúcar no sangue. Ao lado deste que também reduzem a necessidade de ingestão de insulina. Você pode escolher qualquer tipo de exercício, pode ser tanto aeróbica ou andando rápido, mas a duração mínima de tempo de exercício deve ser de pelo menos 30 minutos.

Ao exercer você pode reduzir os riscos de diabetes relacionadas e melhorar o bem estar geral. No entanto, torna-se essencial para alterar a ingestão de insulina de acordo com sua atividade física. Alta dose de insulina e exercício pode até mesmo levar à hipoglicemia.

Hipoglicemia e hiperglicemia

Se você suspeitar de qualquer um dos sintomas de alta ou baixa nível de açúcar no sangue o teste para ele. Lembre-se que manter um controlo sobre o nível de açúcar no sangue é muito importante para as pessoas com diabetes tipo 1.

A transpiração, fraqueza, súbita fome, a cabeça vazia e irritabilidade instável ou luz são alguns dos sintomas comuns de hipoglicemia. Se o seu nível de açúcar no sangue está baixo, em seguida, tomar glicose ou suco pode ajudar.

A pessoa diabética deve sempre levar a glicose para tratamento imediato de hipoglicemia.

Sede extrema, boca seca febre alta e fraqueza em um lado do corpo são alguns dos sinais de hiperglicemia. No caso do seu nível de açúcar no sangue está elevado imediatamente tratá-lo com insulina.