Se você não tratar espinhas, pode levar a cicatrizes feias e impedir que você tenha uma boa vida social. Adolescentes são na maioria das vezes aqueles que sofrem de acne, mas adultos podem sofrer também. Você precisa de informações simples que você pode compreender facilmente a ajudá-lo a tratar e prevenir problemas zits. Leia este artigo para começar.

O óleo da árvore do chá pode ajudar a controlar a sua pele problema. É tudo natural e não secar a sua pele como os outros tratamentos da acne no mercado. No entanto, para muitos, ele tem a mesma eficácia quando se trata de remover o acúmulo de gordura da pele.

Para a pele clara e livre de acne, considerar a aplicação de óleo da árvore do chá para os pontos onde você está propensa a acne. óleo da árvore do chá é um produto natural que não a pele seca para fora como muitos outros tratamentos de acne, mas, dependendo do indivíduo, pode apenas como efetivamente reduzir o acúmulo de óleo dentro de seus poros.

Coloque sua cabeça em um limpo, fronha fresco todas as noites. Considere o seguinte. Pense em quanto você lançar e girar cada noite. Sempre lave as almofadas e usar um fresco cada noite.

Remover dentes branqueamento produtos de seu regime. Se você muitas vezes têm fugas em torno de seus lábios, você deve reavaliar a sua higiene bucal e regime de beleza. Alguns cremes dentais clareadores, anti-sépticos bucais e tiras de branqueamento pode eventualmente causar espinhas. Sua pele ao redor da boca é mais sensível do que a outra pele.

Muitas vezes, as pessoas com espinhas vai tentar espremê-los ou pop-los. Se você não pode quebrar o hábito, certifique-se de mãos e unhas estão limpas e livres de sujeira e bactérias. Você provavelmente vai ver uma redução de acne, se você é capaz de pop suas espinhas de forma responsável.

A cafeína é conhecida tanto para secar a pele e causar um aumento do estresse, levando a mais espinhas. É provável que você veja menos fugas, se você eliminar alguns ou todos os ingestão de cafeína de sua dieta.

Como obter mais luz do sol pode ser apenas o truque se você quiser obter menos manchas. Expor a pele ao calor dura do sol fará com que sua pele para secar. Inicialmente, suas espinhas pode piorar porque o óleo natural da sua pele no atraído para a superfície. Isto irá limpar-se por si própria dentro de algumas semanas, e sua pele mais seca não terá tantas fugas.

Outra ótima maneira de ajudar a reduzir a ocorrência de acne, seria diminuir carnes e produtos lácteos de sua dieta . Isso é útil devido ao fato de que a carne e produtos lácteos com frequência contêm hormônios que podem ter um efeito negativo na sua pele.

roupa de cama

frequentes lavar as roupas de cama pode realmente melhorar a sua aparência. Estes óleos começar em seus fronhas e lençóis. Eles construir em sua roupa de cama e pode causar mais problemas com acne. Lavar sua roupa de cama com frequência para evitar que esse ciclo de feedback.

Acne pode ser causada por extremos de temperatura. Se o tempo estiver particularmente quente, você pode achar que você está suando mais. A transpiração excessiva pode causar poros entupidos. Isso pode fazer com que seus problemas de acne. O tempo frio pode fazer a sua pele seca. Nem é desejável.

O alho é um dos melhores antioxidantes no mercado, e é algo que você pode se beneficiar de espinhas. Ele elimina as toxinas que existem no corpo e abre o caminho do desenvolvimento da nova pele. As deliciosas maneiras que você pode usar alho em sua preparação de refeições são virtualmente infinitas, como são os benefícios para a sua pele.

A fim de tratar espinhas, você pode querer considerar tomar zinco, uma vez que reduz as chances de livre radicais de formação sob a pele. Se você tem espinhas císticos e quer reduzir os solavancos em seu rosto, tente tomar um suplemento de zinco uma vez por dia para destruir suas espinhas de dentro para fora.

Tente evitar situações excessivamente estressantes, tanto quanto você puder. O estresse pode não causar acne em si, mas pode fazer um caso de acne existente muito pior.

Lave o rosto imediatamente depois de trabalhar fora ou depois de ter suado abundantemente. Considere carregar um pacote de limpeza facial toalhetes para vezes que a lavagem pode ser inconveniente. Dessa forma, você pode limpar as bactérias e sujeira de seu rosto sem a utilização de uma pia. No entanto, estes toalhetes não deve substituir seu limpador facial. Siga sua rotina de limpeza normal na parte da manhã e à noite, mesmo quando você completar com toalhetes.

Ao ler aproximadamente mais cedo, a acne é algo que pode causar-lhe para evitar interações sociais. Espinhas também podem deixar cicatrizes que duram toda a sua vida. Seguindo o conselho neste artigo e aprender como e por espinhas acontece, você pode tratá-lo adequadamente e mantê-lo de arruinar sua vida social e causando cicatrizes.

A cafeína é conhecido por causar acne, por isso, é importante moderar a ingestão de café, chá e refrigerantes. É provável que você veja menos fugas, se você eliminar alguns ou todos os ingestão de cafeína de sua dieta.