Em um novo estudo, os pesquisadores usaram um modelo de previsão de computador complexo para determinar que a ingestão de vitamina D3 e cálcio impediria 58.000 novos casos de câncer de mama e 49.000 novos casos de câncer colo-retal anualmente em os EUA e Canadá. modelo dos pesquisadores também previu que 75 por cento das mortes por esses tipos de câncer poderiam ser evitadas com a ingestão adequada de vitamina D3 e cálcio

Recomendações vitamina D Dose

AgeDosageBelow 535 unidades por libra por dayAge. 5 – 102500 unitsAdults5000 unitsPregnant Women5000 unitsWARNING : não há nenhuma maneira de saber se as recomendações acima são correctas. A única maneira de saber é testar seu sangue. Você pode precisar de 4-5 vezes a quantidade recomendada acima. Idealmente, o seu nível sanguíneo de 25 OH D deve ser 60 ng /ml

Você provavelmente pode cortar o risco de câncer em 60 por cento -. E não vai custar-lhe adime. Gostaria de saber como?

Ao receber exposição ao sol.

Esta ação simples é o que permite que seu corpo para produzir vitamina D, que é actuallynot uma vitamina, mas antes um hormônio esteróide que influencia suas body.Receptors inteiras que respondem à vitamina D foram encontrados em quase todo tipo de humancell, de seus ossos para o seu cérebro.

as teorias que ligam vitamina D para certos tipos de câncer foram testados e confirmada inmore de 200 epidemiológica estudos e compreensão de suas basisstems fisiológicas de mais de 2.500 estudos de laboratório, segundo o epidemiologista CedricGarland, DrPH, professor da família e medicina preventiva na UC San Diego Schoolof medicina. [1]

Dr. Garland é amplamente considerado como o epidemiologista superior em vitamina D e sua saúde relationto. Ele liderou um dos estudos mais recentes sobre a vitamina D para a prevenção do câncer andhis resultados, que foram publicados na revista Annals of Epidemiology [2], foram nada menos que surpreendente. Garland escreveu:

“Prevê-se que o aumento do mínimo ano em torno de soro 25 (OH) D [vitamina D] nível de 40-60 ng /ml impediria cerca de 58.000 novos casos de cancerand mama 49.000 novos casos de câncer colorretal a cada ano, e três quartos dos deathsfrom essas doenças, em os EUA e Canadá “

Além disso, o estudo propôs um novo modelo de desenvolvimento de câncer -. apelidado DINOMIT– que é centrado em uma perda de capacidade das células cancerosas “para ficar juntos. Os MODELIS um afastamento do modelo mais antigo de desenvolvimento de câncer, que gira em torno de geneticmutations como as primeiras forças motrizes por trás do câncer. De acordo com Dr. Garland:

“O primeiro evento no câncer é a perda da comunicação entre células devido, entre otherthings, baixo nível de vitamina D e os níveis de cálcio Neste novo modelo, propomos que thisloss pode. desempenham um papel fundamental no câncer por perturbar a comunicação entre cellsthat é essencial para a renovação celular saudável, permitindo cellsto câncer mais agressivo assumir. “

a vitamina D é uma poderosa estratégia de Prevenção do câncer

Dr. As descobertas de Garland só emprestam ainda mais credibilidade para a montanha de crescer evidencethat níveis ideais de vitamina D são essenciais para sua saúde. Aqui estão apenas afew destaques em algumas das descobertas mais notáveis:

Cerca de 600.000 casos de câncer de mama e colorretal poderiam ser evitados a cada ano se os níveis de vitamina D entre as populações em todo o mundo foram aumentadas, de acordo com a pesquisa anterior, Dr. Garland e colegas. [3] e isso é apenas contar o número de mortos para dois tipos de câncer.

Otimizando seus níveis de vitamina D pode ajudar a prevenir pelo menos 16 tipos diferentes de câncer, incluindo pâncreas, pulmão, ovário, próstata e câncer de pele. [4]

Um grande escala, randomizado, controlado por placebo sobre a vitamina D e câncer mostrou que a vitamina D pode reduzir o risco de câncer em geral em até 60 por cento! [5] Esta foi uma notícia tão inovador que a Canadian cancer Society realmente começou endossar a vitamina como uma terapia de prevenção do câncer.

mulheres de pele clara que tinham grandes quantidades de exposição solar a longo prazo tinham metade do risco de desenvolver cancro da mama avançado (câncer que se espalha além do seu peito) como as mulheres com menor quantidade de regulares exposição ao sol, de acordo com um estudo publicado no American Journal of Epidemiology. [6]

um estudo realizado pelo Dr. William Grant, Ph.D., reconhecido internacionalmente cientista de pesquisa e vitamina D especialista , descobriu que cerca de 30 por cento das mortes por câncer – o que equivale a 2 milhões em todo o mundo e 200.000 nos Estados Unidos – poderiam ser evitados a cada ano com níveis mais elevados de vitamina D. [7]

Agora nós estamos começando a ver mais evidências de que o tipo de câncer em questão maynot ser tudo o que importante, porque a vitamina D parece desempenhar um papel-chave na development– e prevenção – de todos os tipos de câncer

para além do câncer, os pesquisadores têm apontado que os crescentes níveis de vitamina Dcould prevenir doenças que afirmam quase 1 milhão de vidas em todo o mundo eachyear! [8]

Por que não é este ser gritado aos quatro ventos ??

a evidência é esmagadora, e a solução é incrivelmente simples. Uma maneira todrastically reduzir o risco de câncer e inúmeras outras doenças crônicas é tooptimize seus níveis de vitamina D, quer pela exposição ao sol segura, bronzeamento em uma cama safetanning ou tomar um suplemento de alta qualidade.

No entanto, uma grande quantidade de pessoas ao redor do mundo já ouviu falar nada sobre esta grande “descoberta”. é ainda provável que o seu médico está entre eles.

E em cima disso, muitas, muitas pessoas são deficientes em thatover pensamento de vitamina D. 95 por cento dos US idosos pode ser deficiente, juntamente com 85 percentof o público americano.

Claramente, a palavra precisa sair, mas a grande mídia é lento para reagir. Além disso, não há dinheiro a ser feito na venda de vitamina D (que é um dos mais inexpensivesupplements ao redor) e exposição ao sol é grátis! Portanto, não contar com qualquer grandes empresas corporationsor drogas para ajudar a passar a mensagem (em vez disso, contar com eles para tentar andsuppress esta informação salva-vidas).

Quanto mais tempo esta informação passa despercebido, mais pessoas que vão dieunnecessarily de cânceres potencialmente evitáveis ​​e outras doenças.

Felizmente, GrassrootsHealth D * ação está em uma missão para obter a palavra para fora e solvethe epidemia de deficiência de vitamina D … no tempo apenas um ano.

a D * Projeto de Ação:. Como você pode fazer uma diferença

GrassrootsHealth lançou uma campanha de saúde pública mundial para resolver a epidemia de deficiência VITAMIND em um ano através de um foco em testes e educação com allindividuals espalhando a palavra

E todos vocês estão convidados a participar nesta campanha!

com o Dr. Garland no leme, o Projeto de Ação D * acompanhará, por cinco anos, os resultados de saúde de indivíduos que obter a sua vitamina D níveis para thelevels de 40-60 ng /ml. Eu recomendo que você otimizar seus níveis de tothe alta final deste espectro, como os níveis ideais de vitamina D são 50-65 ng /ml, ou 65-90ng /ml se você está tratando o câncer.

Diz Carole Baggerly , diretor de GrassrootsHealth:.

“Vamos estar acompanhando a incidência de muitas doenças, de câncer a diabetes função andmuscular, bem como os níveis de dor para ver que efeito os Dlevels vitamina mais elevadas podem ter

Nós esperamos ver uma redução significativa na incidência de câncer de mama (andits recorrência), câncer de cólon, diabetes e infarto do miocárdio, em comparação withthe população em geral. com a expansão do projeto por indivíduos, nós couldsubstantially reduzir esta epidemia em alguns anos! “

Então, como você pode se envolver?

Junte-se ao projeto de ação Thed *!

Basta preencher um questionário de saúde e testar os seus níveis de vitamina D dois anos timesper durante o programa de 5 anos para ajudar a demonstrar o impactof saúde pública deste nutriente.

GrassrootsHealth está patrocinando o uso de kits de teste de manchas de sangue (laboratório analysisdone por ZRT Labs) para um US $ 40 taxa para cada indivíduo. Os testes devem ser feitos twicea ano por cada indivíduo, juntamente com a apresentação de alguns dados básicos de saúde. Thefee inclui:

Um kit de vitamina D ensaio de mancha de sangue para ser usado em casa (exceto no estado de Nova York)

Os resultados enviados diretamente para você

você será solicitado a tomar um inquérito de saúde rápido e também a tomar medidas para adjustyour níveis de vitamina D para entrar nos intervalos desejados, de preferência em cuidados de saúde experiente consulta witha profissional.

Se você é um médico, instituição médica ou outro grupo saúde, por favor, também getinvolved contactando Baggerly diretamente em:? [email protected]

o que será feito com as informações fornecidas no inquérito de saúde

a estudo de cinco anos será feito com os dados acumulados para avaliar a resultsof o programa na prevenção de doenças e para ajudar a criar um plano de longo prazo para a saúde coletiva.

regularmente testar seus níveis de vitamina D e monitorá-los para ficar dentro therapeuticranges é um passo Exorto todos vocês a fazer para sua saúde. Ao aderir ao D * ActionProject, você pode dar um contributo importante para a saúde dos Estados Unidos andyour própria saúde, ao mesmo tempo!

Este projeto depende de um verdadeiro movimento de saúde ‘base’. Juntos, podemos stopthe vitamina D epidemia de deficiência em suas faixas e melhorar a saúde dos milhõesde pessoas

.

Com apenas 100 de você juntar hoje e recebendo dois amigos para participar em duas semanas (e esses dois amigos ficando mais dois ), por semana 42 poderia haver 400,000,000people que são a vitamina D ‘repleta “(mais do que a população dos Estados Unidos)!

Para saber mais sobre a vitamina D, incluindo o que seus níveis devem ser e como tosafely chegar -los lá, por favor ver o meu de uma hora, sem vitamina D palestra.

em seguida, fazer a sua parte para parar a deficiência de vitamina D, e melhorar a sua própria saúde, byJoiningthe D * Projeto de Ação Agora, e incentivar seus amigos e família para Dosó também!