Pergunta

Oi,

acordei 2 semanas com dor lombar severa. Ela se sente como espasmos musculares extremas para mim, logo acima da “bunda crack” em um espaço do tamanho de um softball, às vezes em toda a volta. A única vez que ele é verdadeiramente aliviado é quando eu estava em uma superfície dura na minha barriga com os braços debaixo do meu peito. Meu médico disse que é provavelmente o sacro-ilíaca, mas ele não é positivo. Desde que não têm seguro de saúde e estou desempregado, eu não podia pagar um raio-x ou ressonância magnética. Ele sugeriu um par de dias de descanso, seguido pela actividade normal que não causar dor. Bem, tudo dói, a certos graus. Ainda estou em tanta dor Eu não me sinto confortável de partida exercícios de fortalecimento ainda, mas eu mover o mais próximo possível do normal. A minha pergunta é esta. Como eu sentar? Posso sentar com as costas retas e as minhas pernas em um ângulo de 90 graus? E na cama ou no sofá macio? I ter-se sentado em meus quadris, passando de um para o outro, mas isso é muito desconfortável depois de um curto período de tempo. Vai sentado danos na espinha ou articulações (assumindo que o seu diagnóstico pode estar incorreta e que poderia ser uma hérnia de disco ou algo assim) ou prevenir o processo de cura? Estou confuso, uma vez de pé e estabelece restringir as atividades e um não precisa sentar-se !.

Thanks!

Resposta

oi susan,

Eu não tenho certeza onde você mora, mas se o seu em Nova York não hesite em chamar meu escritório e vamos dar-lhe um estudante taxa. sim, você pode ter uma hérnia de disco ou bojo. eu não recomendo apenas tomar mais fácil e esperando que ele vai embora. chamar alguns quiropráticos locais e ver se você pode obter alguns ajustes sem raio x. explicar-lhes que o dinheiro está apertado e sua dor e à procura de alívio. contanto que não houve trauma im certeza de que ele /ela vai ver e tratá-lo sem um raio X.

se você sentar e esperar até que ele melhora (se ele melhora) você vai ter desperdiçado várias semanas.

se estar agrava as coisas não se sentar e deitar-se com travesseiros sob os joelhos.

boa sorte! \\

David Kulla, DC

bem-estar sinergia

quiroprático