transtorno de ansiedade generalizada (GAD) foi encontrado para ser o transtorno de ansiedade levando em idosos. transtorno de ansiedade generalizada consiste de preocupação persistente, excessiva e irrealista. É uma ocorrência diária que assola sofredores. Essas pessoas muitas vezes esperam o pior, mesmo sem qualquer razão para acreditar que algo ruim vai acontecer. Qualquer coisa na sua vida pode levar a potencial desastre e aqueles com GAD estão sempre se preocupar com este desastre pendente. Quando os sintomas e preocupação ocorrer por pelo menos seis meses consecutivos, que é quando uma pessoa vai receber um diagnóstico.

Estima-se que 6,8 milhões de americanos sofrem de GAD e as mulheres são duas vezes mais susceptíveis de serem afectados por ela. A preocupação pode tornar-se tão esmagadora que o indivíduo simplesmente não sabe o que fazer ou se sente como eles não têm controle de sua própria vida. Quando o caso é leve ou o paciente for tratada, uma pessoa com GAD é capaz de socializar e manter uma ocupação. Mas quando GAD é grave que pode limitar a capacidade de uma pessoa para funcionar corretamente em locais públicos e podem contribuir para o trabalho de perda de produção e até mesmo perda de ocupação

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Embora GAD afeta crianças e adolescentes o, uma nova pesquisa sugere que mais tarde -life GAD – o que afeta os idosos – é a forma mais comum de ansiedade

90% da ansiedade da tarde-vida em idosos é transtorno de ansiedade generalizada

surgem

as complicações. quando o diagnóstico de idosos com ansiedade muitas vezes os sintomas como pode ser associado a outras doenças ou ainda mascarado por outras condições. Por esta razão GAD pode aparecer “silenciosa”, mas a pesquisa revela que realmente não é.

transtorno de ansiedade generalizada afeta o dobro da quantidade de idosos do que a demência e é de quatro a oito vezes mais prevalente do que os principais transtornos depressivos. GAD pode contribuir para uma pior qualidade de vida nas complicações de saúde idosos e outros. Complicações também podem surgir com o tratamento de GAD; muitos idosos já têm uma enorme quantidade de medicamentos para outras doenças, para que haja um maior risco de interação medicamentosa. Recomenda-se que os idosos com GAD procurar terapia cognitivo-comportamental (TCC) como uma alternativa aos medicamentos como forma de tratamento.

Os transtornos de ansiedade, em geral, têm sido historicamente acredita-se ser uma criança ou um problema de adultos jovens, de modo GAD na idosos é pouco estudado e muitas vezes esquecido

Existem muitos fatores que aumentam o risco de um sênior de desenvolvimento de transtorno de ansiedade generalizada, tais como:.

as condições médicas

Os eventos traumáticos

a falta de apoio social

Uma outra doença psiquiátrica

a falta de saúde auto-avaliação

Remédios

a fim de melhor ajudar idosos com GAD, é importante reconhecer os sintomas associados e não confundir GAD com outra condição.

os sintomas de transtorno de ansiedade generalizada

Se você é um cuidador ou um idoso que está preocupado com a sua saúde mental, o primeiro passo é distinguir os sintomas específicos associados com transtorno de ansiedade generalizada. Ao conhecer os sintomas que você pode começar a reconhecer o que está realmente acontecendo – se ele realmente é GAD ou outra condição todos juntos

Os sintomas de GAD são:.

constante e persistente preocupante

Sentindo-se como a ansiedade está fora de controle – nada que você pode fazer você parar de se preocupar

não consegue evitar pensar sobre as coisas que levam a preocupar

não é possível tolerar a incerteza

Sentindo

apreensivos

não é possível relaxar, ficar sozinho

Dificuldade de concentração

Adiando tarefas devido a ser sobrecarregado

Evitar situações que fazem você ansioso

tenso, muscular e dores no corpo

Dificuldades ou manter o sono

Sentindo-se nervoso, agitado ou nervoso

estômago e problemas digestivos

Dores de cabeça

Fadiga

Trembling

freqüentes viagens ao banheiro

visão realista dos problemas

É importante note que todos nós pode encontrar esses sintomas em um momento ou outro; portanto, para classificar GAD os sintomas devem estar presentes por pelo menos seis meses.

As causas mais comuns para a ansiedade generalizada desordem

Como muitos distúrbios de saúde mental, não há nenhuma causa exata para transtorno de ansiedade generalizada. Especulando fatores que podem contribuir para o aparecimento de GAD são:

Genética: Alguns resultados de pesquisas têm encontrado uma ligação entre genética e GAD e encontrou ele pode ser genético

Cérebro química:. Funcionamento anormal certas células nervosas foi visto contribuir para GAD. As células nervosas responsáveis ​​pelo pensamento e emoção não são executados ao longo das vias cérebros corretamente, resultando em problemas com humor e ansiedade. Alguns medicamentos trabalha para reparar estas células nervosas e melhorar a sinalização

Os fatores ambientais:. Abuso, estresse, morte de um ente querido, perda ou alteração, mudança de trabalho ou escola e trauma são apenas alguns fatores ambientais que podem jogar um papel na causa do GAD. Além disso, os sintomas de GAD podem piorar durante períodos de estresse elevado.

mudanças de estilo de vida e remédios caseiros para GAD

Mesmo que você pode sentir como sua ansiedade está fora de controle e nada que você não pode ajudar, existem algumas estilo de vida e remédios caseiros que podem aliviar sua ansiedade e fazer a vida diária muito mais manejável

Estilo de vida e remédios caseiros para GAD são:.

exercício, que foi mostrado para reforçar e elevar o humor

Evite álcool e outros sedativos

Parar de fumar e reduzir o consumo de cafeína -… evitar todos os estimulantes como eles podem aumentar a preocupação e ansiedade

Use técnicas de relaxamento -. tai chi, yoga e meditação respiração profunda

melhorar o seu sono

Comer saudável -. junk food não só afeta o estômago, mas pode afetar seu cérebro, bem.

Prevenção de ansiedade generalizada desordem

Porque não há uma causa exata para o transtorno de ansiedade generalizada, é difícil identificar exatamente o que vai ser o melhor método de prevenção contra ela. O que sabemos é que os hábitos de estilo de vida podem ajudar a melhor protegê-lo de desenvolver GAD

Algumas dicas de prevenção úteis incluem:.

Procure ajuda cedo – quanto mais tempo a condição não for tratada, o pior e mais difícil será para tratar

Mantenha um diário e documentar sua vida -. você pode encontrar a raiz de sua ansiedade rabiscou no papel

Priorizar questões -. em vez de tentar resolver todos os problemas de uma vez usar um passo de cada vez, ao invés abordagem

Evite o uso de substâncias insalubres -.. estimulantes eo uso de drogas ilícitas pode agravar todos os problemas de saúde mental, não apenas ansiedade

Reduzir a ingestão ou eliminar o uso de cafeína.

sempre fale com um médico ou farmacêutico antes de iniciar as drogas à base de plantas.

o exercício diário.

gestão do stress Practice.