medicamentos de controle da asma têm melhorado drasticamente nos últimos anos!; eles tiveram que, especialmente quando você considera as estatísticas e é efeito sobre society.If moderno você é um sofredor, em seguida, para muitos de vocês, seus inaladores são uma parte especial de suas vidas; uma rede de segurança se você gosta quando os sintomas começam “a suas cabeças feias.” Muitas pessoas acreditam que estão no controle no entanto, se você estiver usando o seu inalador várias vezes por semana, então você está realmente no controle de asthma.Monitoring Asma SymptomsConsider esses fatos e verificar qual o nível de controle que você tem: – você teve de usar seus inaladores várias vezes por semana? – ter sintomas como aperto no peito e falta de ar, bem como tosse durante a noite foi um fator pelo menos três vezes por semana? – têm sintomas impediu de completar atividades regulares? Se os cenários acima estão dominando sua vida, então o controle da asma não pode realmente estar presente como você gostaria it.What você pode fazer para melhor controle da asma? Enquanto medicamentos de controle “pode ​​bater sintomas na cabeça”, quando eles começam a surgir, enquanto eles são eficazes, eles são realmente apenas retardar o início do próximo ataque de asma. Você precisa ser um pouco mais diligente e um pouco mais preventiva consciente. Tente o seguinte para obter um melhor controle: 1. Dedique alguns minutos e anote os gatilhos que são comuns com um ataque. 2. Sublinhar as que parecem associados com o aparecimento de sintomas no seu caso. Seja honesto aqui como é importante que você identificar corretamente quais parecem ser um fator cada vez que um ataque é imminent.3. Fazer uma nomeação para ver seu médico e tomar a sua lista com you.4. Discuta com o seu médico esses gatilhos que você sublinhado e o que eles estão associados. Um plano de ação pode então ser determinada de modo que você pode evitar, tanto quanto possível, a triggers.When fazer sua lista, você pode ser surpreendido em quanto tempo ele pode chegar. Gatilhos estão em toda parte, mas o que afeta uma pessoa pode não afetar o outro. Certifique-se de ser verdadeiro em seus medicamentos de controle assessment.Asthma iniciais certamente desempenham um papel importante no jogo de monitoramento geral. O seu médico irá considerar os gatilhos que afetam você e elaborar um plano que irá atender a sua vida do dia-a-dia. Uma vez que um plano foi elaborado, será até você para segui-lo. Ao ficar longe dos gatilhos que parecem afetar você, vivendo tão livre quanto você possivelmente pode com esta doença pode tornar-se um plano de reality.A passo-a-passo não vai curar a asma, mas pode certamente dar-lhe um melhor controle.