For o adulto que sofre com acne encontrar um tratamento em casa que funciona pode valer seu peso em ouro. Para a maioria das pessoas acne é algo que eles deixam para trás após a sua adolescência, mas para muitos adultos que paira em torno de anos e anos e anos. Torna-se uma batalha sem fim que começa todas as manhãs quando eles olham no espelho.

Todo mundo tem que lidar com acne em algum momento de sua vida. Na verdade 80 por cento das pessoas na faixa etária de 11 a 30 anos serão afetados pela acne em algum momento de sua vida. Após 30 a maioria das pessoas vêem a sua acne começam a desaparecer, mas muitas pessoas ainda sofrem a menos de atraente afeta bem em seus 40s e 50s.

Quando se trata de tratamento da acne, por vezes, a melhor coisa que você pode fazer é controlar alguns das coisas que são mais propensos a causar surtos em primeiro lugar. Isso não significa que este será sempre funciona, mas a prevenção é um bom ponto de partida quando se trata de um tratamento em casa acne.

* Hormônios são uma das principais causas de surtos de acne. É por isso que os adolescentes podem ter esses problemas com espinhas e manchas durante a puberdade. Ele também pode afetar as mulheres durante o ciclo menstrual mensal ou durante a gravidez. Muitas mulheres tomam pílulas anticoncepcionais para ajudar a suavizar as suas flutuações hormonais e controlar seus surtos.

* Roupa apertada e restritiva, capacete, chapéus ou qualquer outra coisa que mantém a pele de respirar pode causar acne.

* O estresse pode causar níveis hormonais flutuar levando a surtos. Aprender a aliviar o stress pode fazer maravilhas para a pele.

* Poluição e alta umidade podem obstruir os poros e criar as condições ideais para acne.

* Espremer espinhas e popping pode realmente fazer a condição pior. Tão divertido como popping zits pode ser o melhor é deixar o corpo fazer a sua coisa e limpar a acne naturalmente. Espremê-los também pode levar a cicatrizes que pode ser difícil de se livrar.

* Use óleo de cosméticos e produtos para a pele livre. Escolha produtos que são noncomedogenic que significa que não vai entupir os poros.

* Ao limpar a pele, especialmente o rosto, use um limpador suave duas vezes por dia. Não esfregue a pele, aplicar suavemente o limpador e lave-o com um pano de lavagem. Esfregar duramente pode agravar os focos e levar a cicatrizes. não nos um adstringente, exceto em pontos muito oleosa também.

* Evitar a exposição excessiva ao sol. Será que um bronzeado não fazer espinhas ir embora, ele apenas se limita a esconde-los. Os riscos a longo prazo da exposição ao sol superam qualquer benefício que ela pode ter para uma condição de acne.

* Tenha cuidado ao fazer a barba. Use uma navalha afiada e quente para água quente para amolecer a barba. espinhas nicking pode fazer a condição de pior.

* Comer uma dieta saudável. Este é mais para o fato de que uma dieta saudável dá ao seu corpo os nutrientes que necessita para funcionar no seu nível óptimo. Há pouca evidência de que comer chocolate ou alimentos gordurosos contribui para surtos de acne, mas uma dieta saudável faz um corpo saudável.

A idéia por trás de uma casa de tratamento de acne adulta é sobre como cuidar de sua pele. Ao seguir estas orientações e usando o senso comum em seu cuidado da pele, há uma boa chance de que a maior parte de seu problema de acne irá desaparecer em um período relativamente curto de tempo.