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th Novembro de 2010 – Com a neve já que abrange partes do Reino Unido e algumas das temperaturas mais baixas visto até agora este ano, as pessoas com asma estão sendo instados a tomar precauções contra o ar frio .

asthma UK, diz que durante três quartos dos 5,4 milhões de pessoas com asma, o ar frio é um gatilho para os seus sintomas.

A caridade diz hospitalizações por asma geralmente pico durante os períodos de particular tempo frio. . Respirando ar frio para os pulmões pode desencadear ataques de asma

Em comunicado, a enfermeira a vantagem da Asthma UK Cher Piddock diz: “As pessoas cuja asma está bem controlada são mais propensos a ser capaz de suportar os perigos de meses de inverno e você pode ajudar a manter a sua asma sob controle por ter certeza que você tem uma revisão regular da asma com seu médico ou asma enfermeira e que você tem um plano de acção pessoal asma. “

Estes planos, segundo ela, deve incluir emergência informações sobre o que fazer se você tem um ataque de asma

5 dicas para manter a asma sob controle na

frio

asthma UK tem estas cinco dicas durante o tempo frio:.

Continue a tomar seus medicamentos prescritos preventivos regulares.

Se você sabe que o ar frio aciona sua asma, tome uma ou duas baforadas de seu inalador de alívio antes de sair.

Mantenha seu azul apaziguador do inalador com você em todos os momentos

Envolva-se bem e usar um lenço sobre o nariz ea boca para ajudar a aquecer o ar antes de respirá-lo.

Tome cuidado extra ao exercício no frio clima. Aqueça-se por 10-15 minutos e tomar uma ou duas baforadas de seu inalador de alívio antes de começar.