Intelectual Atividades mais protecção do que as físicas por Jennifer Warner

Para encontrar as informações mais atuais, introduza o seu tema de interesse em nossa caixa de pesquisa

02 de outubro de 2003 -. Ter uma vida social ativa como um adulto pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer e outros tipos de demência à medida que envelhecem

um novo estudo mostra que as pessoas que se dedicam em um maior número de actividades de lazer no início da idade adulta e médio têm um menor risco de doença de Alzheimer do que outros.

“a ideia de que a atividade mental é bom para o cérebro não é diferente da ideia de” usá-lo ou perdê-lo “quando se trata de manter o corpo em forma “, diz o pesquisador Ross Andel da Universidade do Sul da Escola de Estudos Envelhecimento Florida. Adel conduziu o estudo, enquanto na Universidade da Califórnia do Sul.

Mas nem todas as actividades de lazer podem ser igualmente de protecção. Os pesquisadores descobriram atividades intelectuais que envolvem o cérebro foram os mais proteção, enquanto as atividades domésticas como faxina e jardinagem foram os menos protetora.

Mais Ativo Agora, Menos Dementia Mais tarde

No estudo, os investigadores analisaram dados do Twins Registro Sueco, que acompanhou os gêmeos do mesmo sexo que nasceram entre 1886 e 1925 e seguiu-os com os 1990s. Especificamente, os pesquisadores compararam 107 pares de gêmeos em que um dos gêmeos foi diagnosticado com algum tipo de deficiência mental, tais como demência ou doença de Alzheimer, e o outro não.

Os resultados aparecem na edição de setembro da

The Journal of Gerontology:. Ciências psicológicas

o estudo mostrou que uma maior participação em todos os tipos de actividades de lazer reduziu o risco de demência e doença de Alzheimer, em geral, mesmo quando fatores como nível de escolaridade foram tidas em conta. No geral, o efeito protetor de actividades de lazer foi maior entre as mulheres do que nos homens.

Além disso, os pesquisadores descobriram que atividades intelectuais-culturais, como atividades culturais leitura, rádio ou TV, visitas sociais, e teve um impacto maior na redução o risco de Alzheimer entre as mulheres.

O mesmo efeito não foi encontrado em homens, mas os pesquisadores dizem que as atividades profissionais dos homens pode ter fornecido esse tipo de atividade intelectual, enquanto as mulheres tiveram que confiar em actividades de lazer para a estimulação intelectual e cultural.

embora as atividades de auto-aperfeiçoamento, incluindo clubes e organizações, estudos, esportes e atividades ao ar livre, pode ajudar a proteger contra a demência, os investigadores dizem que não havia informações suficientes sobre estas actividades de lazer, que lhes permitam mostrar uma associação significativa na redução do risco de doença de Alzheimer .