Pergunta

eu fiz esta pergunta no seu Conselho de IBS, tenho sido razoavelmente estável por um tempo, mas ultimamente têm menor constipação seguido de intestino solto.

eu tenho todos os testes e sei que tenho alguns grandes divertículos e tinha pólipos removidos. Mas como eu o entendo, mesmo com intestino solto Estou a continuar a tomar Metamucil ou equivilant. Nossa província tem aqui uma linha de ajuda 24 horas operado por enfermeiros e eles informe se entranhas são muito solto para parar de fibra até estável.

Meu médico em vigor concorda com você.

Se eu desejo para mudar o meu suplemento de fibra fom Metamucil para Fibrecon ou seu produto vai este causar quaisquer problemas de adaptação?

Fico feliz em ver você de volta neste fórum novamente depois de seus problemas anteriores. Precisamos da sua especialização.

Resposta

Hi – meu palpite é as enfermeiras que deram-lhe conselhos não estão cientes das diferenças entre fibras solúveis e insolúveis, e como eles afetam o intestino. A fibra insolúvel certamente poderia afrouxar fezes, mas fibra solúvel não. A fibra solúvel apenas regula a função intestinal e ajuda a resolver tanto diarréia e constipação.

Psyllium (o que está na Metamucil) tem tanto fibras solúveis e insolúveis. Metamucil também adiciona um monte de ingredientes desnecessários que podem incomodar IBS (sabor artificial, cor, adoçantes, ácido cítrico, etc.). Psyllium é também bastante provável causar inchaço e gás para pacientes IBS.

eu definitivamente mudar de Metamucil a um suplemento de fibra solúvel puro como Acacia, Benefibra ou FiberCon. Você não deve ter problemas de adaptação, desde que você não inadvertidamente aumentar a sua dose. Há informações completas sobre como mudar de Metamucil para Acacia aqui http:? //www.helpforibs.com/messageboards/ubbthreads/showthreaded.php Cat = & Board = d … que deve ajudá-lo a

E por favor. continuar a postar sobre as placas IBS – você vai ter uma ampla gama de informações e experiência do que eu posso oferecer sozinha

Best,

Heather

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