Pergunta

Eu sou um, Ativo menina saudável de 18 anos, mas ultimamente eu tenho tido algumas dores nas costas, especialmente quando estou sentado em uma mesa, o que é bastante frequente como um estudante de faculdade. Minhas costas rachaduras muito alto todos os dias e meu ombro esquerdo e parte superior das costas pode rachar 24/7 ao contrário dos meus dedos que normalmente quebrar uma vez e, em seguida, precisa criar pressão novamente. Já me disseram que ele não até soar como craqueamento regulares mais, mas um pouco como os ligamentos estão esfregando ou algo assim. Não é exatamente doloroso, mas mais como desconforto constante. Eu levantar pesos, mas não o suficiente para me ferir. É esta constante “cracking” de minha razão para trás o suficiente para causar-me preocupação ou é normal?

Thanks!

Resposta

Hi Maria,

Isso é comum em pessoas jovens. estalidos jont que são iniciadas pelo movimento ou alongamento posições são benignas quando não são dolorosas. Isto é diferente de uma junta de feridas que também faz quebrar sons que são dolorosas. Então, é normal. A única preocupação é o seu sentimento de desconforto. Especialmente, se você sempre se sente uma pressão semelhante acumulação que faz com que você quer torcer e rachar-se, então, que poderia significar coisas diferentes, incluindo, mas não limitados a: overtraining e /ou não adequadamente recuperando de formação; crônica, tensão postural; tecidos moles (fáscia, músculo) aderências. Você pode estimar a frequência de episódios back-de crack, em seguida, obter alguma forma de tratamento para ver se ele reduz a frequência. Tratamento no melhor seria incluir massagem terapêutica, terapia manual quiropraxia. Angla Salceido, DC está em baixo da cidade Wash ‘DC. Eu sugiro dar-lhe uma chamada e tentar algumas sessões de manipulação articular junto com a técnica Graston para seus tecidos moles, e depois ver se você perde o desejo de querer rachar ou se a frequência da muda.

Espero que isso foi útil ‘

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Dr. G ‘