Um ataque de pânico de stress é provocada por duas funções cerebrais separados … um ataque de pânico estresse é causado por a mais alta ou a mais baixa de funções cerebrais. Quando você sofre de um ataque de pânico estresse seu corpo não é um perigo real … mas sua mente está convencido de que há uma ameaça. Sua mente está reagindo a estímulos que não pode dizer se é real ou não.

Vamos simplificar mente contra o cérebro dizendo que a mente estimula o cérebro … que por sua vez controla o corpo físico. Por exemplo, é possível obter uma dor de estômago de pressão emocional que impacto negativo sobre o seu sistema digestivo. Se você está constantemente correr para baixo e cansado, é possível que seu sistema imunológico para ser impactado negativamente pelo estresse mental. Neurotransmissores, como a serotonina, adrenalina e dopamina “afectam directamente o humor, apetite e desempenho físico em qualquer evento e estabelece uma ligação clara pensamentos com a neurotransmissão.

Stress ataques de pânico são principalmente fisiológica … não psicológica. Quando você experimentar uma estresse ataque de pânico, não há tempo para pensar sobre o que você está sentindo e suas respostas primárias são instintivas. é neste ponto que a parte primitiva do cérebro percebe o perigo, e ele automaticamente aciona uma quantidade extraordinária de energia … muito como uma descarga de adrenalina. Isso desencadeia inúmeras mudanças físicas projetadas para nos ajudar a nos defender. seu corpo e mente instintivamente querem evitar ser traumatizada, então tudo o que o excesso de energia tem de ser desviado. Quando a energia não é descarregada, não simplesmente ir embora; ele permanece preso e cria o potencial para sintomas traumáticos Quanto mais jovem a pessoa é menos recursos que eles têm para se protegerem, resultando em uma maior quantidade de energia descarregada

Quando você não descarregar energia nervosa permanece.. no sistema nervoso. Seu corpo se lembra disso … e quando você é apresentado com novos estressores sua energia nervosa para começa a se acumular até que você não aguenta mais. As pessoas muitas vezes não sabem se eles estão experimentando estresse ataques de pânico

Os sinais e sintomas de um ataque de pânico de estresse são as seguintes:.

Em adultos e adolescentes:

Dores de cabeça e outra painsMood inexplicável swingsPsychosomatic complaintsTalking compulsivelyConcave postura – um desejo de não ser visto ou voz falando noticedLow – medo de ser heardSelf-imposta isolationLow auto-esteemSecrecyFeelings de ser oprimido e mais stimulatedA profundo sentimento de vergonha e guiltNeedy e infantil behaviorDepressionAggressiveness

Principalmente em crianças:

behaviorsHyperactivity controle persistente ou hipo activityExaggerated reação emocional e assustado a ruídos e raiva movementsUncontrollable rápido e tantrumsClinging

Então, o que você faria se você está sofrendo de um ataque de pânico stress? Você precisa enfrentar os sintomas não fugir deles e aceitar o que seu corpo está fazendo não lutar contra ela e flutuar com a onda de sua situação de estresse ao invés de forçar seu caminho através dela. Permitir que o tempo passar. significa que você desaprender certas respostas, enquanto relearning outros superação.

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Eu costumava lutar com pensamentos ansiosos e vários Ansiedade sintomas de ataque cardíaco … o tempo todo. Até que eu decidi baixar este relatório livre.

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Eu estava hesitante sobre todos os produtos e métodos lá fora falsos …

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Finalmente eu decidi visitar pânico afastado revisão e eu estou muito feliz com a forma como a minha vida mudou para melhor.