A causa mais provável da acne adulta é pensado para ser flutuações nos níveis hormonais. Adulto acne afeta especialmente as mulheres, com as estatísticas atuais em cinquenta por cento da população. Adulto acne afeta aproximadamente vinte e cinco por cento dos homens. Recorrências de acne pode afetar as pessoas em seus vinte anos através de seus cinquenta anos e pode ser um pouco irritante para ser um curta de idade 53 anos ao redor com acne.

flutuação do nível hormonal em adultos, devido ao estresse, doença ou mesmo menstruação mensal, pode causar que a pele secretam quantidades excessivas de sebo à superfície. Você pode notar que durante estes tempos a sua pele é muito oleosa, no final do dia. Este sebo bloqueia os poros criando um acúmulo de bactérias e células mortas da pele, e, eventualmente, irrompe em uma espinha.

Uma maneira simples de prevenir a acne pode ser simplesmente a meditação ou o exercício regular para ajudar a manter os níveis de stress a um mínimo . Certifique-se de lavar o rosto com freqüência durante os períodos de pele excessivamente oleosa. Um adstringente, como hamamélis, aplicado na face direita após a lavagem irá fechar os poros e ajudar a manter bactérias que causam acne fora. As máscaras faciais vai chamar impurezas para fora da pele. Procure máscaras com extratos de manjericão, sândalo, morango ou hortelã. Você pode até mesmo crescer estas plantas você mesmo e fazer uma máscara caseira a cada duas semanas.

Comer uma dieta saudável irá percorrer um longo caminho para uma pele saudável. Alimentos ricos em vitamina A e beta-caroteno pode promover o crescimento do tecido saudável. É encontrado em frutas e vegetais alaranjados e verdes folhosos. A vitamina E é um antioxidante e auxilia na reparação dos tecidos da pele. Ela pode ser encontrada na abóbora, cereais multigrain, maçãs, fígado, nabo, couve-rábano e uma variedade de outros alimentos.