Na verdade, tem havido muitos estudos e pesquisas para determinar quais os tipos de dietas pode impedir que tipos de cânceres. Algumas das coisas que você pode ter ouvido falar que os alimentos que você come são meramente folclore proferida, enquanto outros são realmente baseado em dados de estudos reais. Comer muitos vegetais parece levar a pensar que há, de facto benefícios substanciais para todos os tipos de coisas para nos ajudar a manter-se saudável. Comer frutas, beber chá, a ingestão adequada de vegetais foram todos entre as coisas que muitas vezes são recomendados para prevenir o câncer de próstata. É lógico que uma dieta saudável pode ajudá-lo na redução do risco de câncer de próstata e há evidências de que o brócolis na verdade pode ser apenas um daqueles vegetais que podem ajudar.

Um estudo parece indicar a ingestão de frutas não ajudar substancialmente na redução do risco de câncer de próstata, mas ajudou na redução dos riscos de outros tipos de câncer. Os homens que comiam vegetais três vezes por dia tinham um terço ou mais chance de não desenvolver câncer de próstata do que aqueles que não têm lotes de produtos hortícolas em suas dietas.

Qual vegetais foram considerados o melhor para comer? Bem, parece bicos de bruxelas, repolho, couve-flor e brócolis foram alguns dos melhores e poderia aumentar o risco reduzido por pouco mais de 40%. legumes coloridos de laranja também atingiu no topo da lista por outros estudos; cenoura, suar batatas, abóbora e inhame. Você deve comer uma grande variedade de reduzir o risco de câncer e diferentes frutas e legumes prevenir diferentes tipos de câncer. Se você tem algum tipo de câncer que é executado em sua família, você deve fazer um pouco de pesquisa de sua própria e pensar sobre isso.