por tantas pessoas ao redor do mundo, os sintomas da asma – chiado, tosse e falta de ar tornaram-se um modo de vida. A American Lung Association coloca asma para baixo como a condição crônica de saúde sétimo classificado nos Estados Unidos ea doença crônica levando em crianças. Estima-se que 23,2 milhões de americanos sofrem de asma. Um grande número de pessoas são hospitalizadas todos os anos, além de um número significativo de mortes, resultando em custos de cuidados de saúde de uma gritante $ 14,5 bilhões para o tratamento da asma.
Asma é uma doença do sistema respiratório. O nome é derivado de uma palavra grega que significa ofegante “. O ar passagens estreitas, causando falta de ar, uma sensação de aperto no peito, chiado e, por vezes, uma tosse grave. ataques de asma grave pode levar à parada respiratória e até morte
Ambas as causas e gatilhos para a asma são múltiplas. Um ataque de asma ocorre quando a via aérea está irritada resultando em bronco-constrição ou constrição da passagem para os pulmões. Exemplos de gatilhos incluem a exposição repentina de ar frio e alérgenos, o exercício pesado ou até mesmo estresse emocional.
Muitas pessoas têm uma predisposição para a asma, alguns desenvolvem alergias a pólen, fumaça, alimentos, perfumes, produtos químicos, animal peles, insetos, súbitas mudanças climáticas e contaminantes biológicos, tais como o molde. infecções virais e de stress também podem ser factores causais no desenvolvimento de asma. Hoje em dia, uma das causas principais é pensado para ser poluição, embora isto não tenha sido provado conclusivamente.
Um sistema imunitário sensível também conhecido como atopia é uma característica comum dos que sofrem de asma. Normalmente, o sistema imunitário protege o organismo contra substâncias nocivas, tais como bactérias e vírus. Às vezes ele reage às coisas normalmente inofensivas, como caspa, poeira, mofo, perfume forte cheiro e pólen, até mesmo produtos químicos como água sanitária e outros poluentes. Observou-se que filhos de fumantes tendem a sofrer de asma graças crônicas ao fumo em segunda mão. As chances de alergias aumentam com o tempo quente, seco e ventoso. A maioria dos doentes asmáticos são capazes de prever aproximadamente quando o ataque de asma viria como é geralmente durante um determinado momento do ano.
Há coisas que podem ser feitas para ajudar no tratamento da asma e reações alérgicas. O uso de máscaras durante a temporada de pólen ou quando se trabalha com produtos químicos ou poluentes pode ser benéfica. Manter as janelas fechadas e remoção de plantas de interior também ajudou. Para quem é alérgico a pêlos, assegurando a sua casa é livre de animal de estimação e uso de materiais sintéticos para a cama é aconselhável. Alterar filtros de ar no aquecimento e ar condicionado sistemas frequentemente e aspiração regular irá ajudar a combater a asma. controlos regulares para moldes e crescimento de fungos em casa são uma obrigação como eles são conhecidos por desencadear um ataque
Uma melhor compreensão da doença pode ser útil no tratamento da asma (http: //www. .mitamins.com /doença /Asthma.html? source = artigo). inaladores para asma ou broncodilatadores são a forma mais preferida de medicação de alívio imediato. Os anti-histamínicos também são usados para tratar sintomas alérgicos. Em casos extremos, cortisonas são prescritos. Alguns preferem terapias naturais, homeopatia ou acupuntura. Para sofre crônicas, exercícios respiratórios regulares, como as praticadas no yoga talvez útil. Cuidados devem ser tomados para não exagerar qualquer forma de atividade física, pois isso pode desencadear asma induzida por exercício.
Uma série de fatores dietéticos têm sido implicados na prevenção e causas da asma provas conclusivas no entanto está faltando . Há um crescente reconhecimento de uma associação entre obesidade e asma particularmente nas crianças – a natureza exata ainda não foi estabelecida no entanto atingir um peso corporal ideal é provável que seja útil
Alguns estudos sugerem uma dieta rica em. antioxidantes tais como vitamina C e e estar associado com a diminuição da ocorrência ou gravidade da asma. Médicos pesquisadores observaram que os asmáticos têm altos níveis de oxidantes e baixos níveis de antioxidantes na sua dieta. Em um estudo de amostra verificou-se que aqueles que sofrem de asma geralmente têm uma menor ingestão de frutas frescas e vegetais crus. Um papel para os ácidos graxos ômega 3 também tem sido postulado devido a sua ação anti-inflamatória.
Evidência conclusiva é falta, mas uma dieta equilibrada rica em frutas e legumes e peixes oleosos podem ser úteis no tratamento de asma (https://www.mitamins.com/disease/Asthma.html?source=article).