Às vezes, a comida que você está comendo pode causar-lhe a sofrer de movimento do intestino obstruído ou constipação. Com esta condição, você 抣 l têm dificuldade em se concentrar em suas atividades de modo que você deve procurar uma constipação alívio imediato. Você pode escolher se a tomar laxantes ou seguir alguns sugeriram casa remedies.Whenever uma pessoa constipada iria pedir a alguém sobre o que fazer para a constipação, que, em geral, ser aconselhados a tomar laxante. Esta é uma droga não-prescritivo e podem ser comprados em qualquer farmácia. Este medicamento constipação é conhecida em todo o mundo e tem sido usado por long.Laxatives pode realmente dar-lhe uma constipação alívio imediato. Os seus efeitos seriam vistos em questão de minutos, você 抣 l já não sofrem sintomas de constipação. No entanto, se você está sofrendo de constipação crônica, então você deve olhar para outras curas para a constipação. Isso porque, tanto quanto estes medicamentos podem curar, eles também podem ter efeitos colaterais negativos effects.Their lado poderiam ser categorizados de leve a grave. Mas, não importa quão leve eles podem ser, ele faria bem para evitá-los. De qualquer forma, você pode facilmente encontrar remédios naturais para constipation.Avoiding alimentos que causam a constipação é uma boa medida preventiva. Afora isso, há outras maneiras de obter alívio da constipação. Você pode procurá-los na rede, digitando como para aliviar a constipação ou pedir a médicos alternativos respeitáveis. Você também pode obter um livro das medicinas alternativas e siga eles.A coisa boa sobre tratamentos alternativos ou naturais constipação é que você pode prepará-los em seu próprio país. Os ingredientes que você provavelmente precisa são mais provável disponível em sua casa como well.Interestingly, alguns deles poderiam ser as especiarias que muitas vezes você usar na culinária, como gengibre, sementes de gergelim e óleo. Além disso, eles também podem ser seu suco favorito, como ameixa ou cranberry.As você pode ver, um remédio caseiro para o seu problema de constipação doesn 抰 precisa ser complicado ou caro. Além disso, ele doesn 抰 tem que ser algo estranho para você que faria você duvida seu efeito ou safety.Here são alguns dos remédios da constipação que você pode fazer: 1. O consumo diário de grãos. Se você não quer sofrer com a dor da prisão de ventre, torná-lo seu hábito de comer produtos granuladas como trigo e cereais. Isso irá ajudá-lo a aumentar a sua digestão. Como sugerido, você precisa ter pelo menos 6 onças de grãos a cada day.2. Maçãs. Estes frutos ricos em fibras não vai apenas mantê-lo longe dos médicos. Eles também iria livrá-lo de problemas de inchaço. Você pode escolher entre comer uma maçã sessenta minutos após a refeição, beber suco de maçã, misturando uma parte de cidra de maçã com seu water.3. Sementes de gergelim. Estas sementes saborosos e minúsculas pode aliviar o seu intestino de várias doenças, como a constipação. Por ter meia onça deles todos os dias, você facilmente liberar as coisas desagradáveis ​​em seu estômago. A grande coisa sobre eles é que você pode facilmente misturar-los com seus saladas e constipação alívio meats.A poderia vir de vários alimentos, bebidas e frutas que estamos tendo. Além disso, a prevenção desta doença é sempre melhor do que curá-la. Um estilo de vida saudável e equilíbrio será sempre mantê-lo não apenas do movimento do intestino obstruído, mas de outros problemas físicos e emocionais, bem assim tentar praticá-la.