O câncer de próstata é um dos tumores malignos mais comuns para afetar homens
Além disso, células cancerosas da próstata tendem a prosperar em testosterona, o macho. hormônio. Ao alterar o meio hormonal e reduzindo a quantidade de testosterona o corpo produz, células cancerosas “fome” e morrer. Esta medida pode aumentar a sobrevivência do homem. Assim, a terapia hormonal, também conhecido como ADT (terapia de privação de androgénio) é um tratamento corrente para o cancro da próstata. Deve notar-se que mesmo os homens que não têm cancro da próstata tende a perder a densidade óssea com a idade, quando o cancro da próstata é o mais prevalente.
No entanto, um efeito secundário potencial da ADT, a qual faz com que o equivalente a um “menopausa masculina”, é a osteoporose. Além disso, a perda de densidade óssea ou massa óssea pode causar dor óssea, fracturas, e imobilidade. Na verdade, os homens que se submetem a ADT tendem a perder 4-13% da sua densidade óssea por ano.
Assim, homens que usam ADT também deve consumir uma dieta rica em cálcio e tomar cálcio com vitamina D suplementos. Eles também devem ser monitorados com exames periódicos de densidade óssea. Felizmente, a perda óssea pode ser revertida ou mesmo impedido por uma medida muito simples: caminhar como rapidamente como se pode ao mesmo tempo manter uma conversa. Pesquisadores da Johns Hopkins University conduziu um ensaio clínico para avaliar o efeito de tal exercício moderado em 70 homens com câncer de próstata localizado (o que não se espalhou para além do tecido imediatamente adjacente a glândula da próstata) e que liderou estilos de vida sedentários. Estes homens foram tratados com ADT e /ou radioterapia.
Metade dos homens foram encaminhados para passear rapidamente por pelo menos 20 minutos por dia, cinco dias por semana, durante oito semanas ea outra metade não fez nenhuma mudança no seu nível de actividade. Os resultados do ensaio revelaram que os homens que deambulação experimentou um aumento de 0,5% na sua massa óssea. Pelo contrário, observou-se uma diminuição de 2,2% da massa óssea durante o período de estudo de dois meses entre os sedentários.
Portanto, uma vez que homens que usam ADT e que são capazes de caminhar bruscamente pode beneficiar substancialmente e incorrerão sem efeitos adversos, este onça simples de prevenção da osteoporose, fraturas, dor óssea, e incapacitação pode se traduzir em uma libra de cura.