controlar a sua vida, colocando as pontas neste artigo para usar e você será capaz de beijar espinhas adeus para sempre. Melhorar a sua pele é um compromisso que você deve fazer.

Trate seus zits com produtos que contêm ácido salicílico. Esta processou com vários ácidos hidroxi beta causar a pele para lançar poros mais rápido desbloqueio para evitar fugas.

DICA!

Tente usar produtos naturais da pele para ajudar você a se livrar da acne teimoso. Um lote de produtos em lojas têm produtos químicos que são duras na sua pele e podem causar problemas adicionais.

No combate à acne, é importante para não tocar as áreas afetadas. Sujeira e óleos encontrados nos dedos são transferidos para a pele que está propenso a fugas. Isso torna o problema pior e se espalha infecção. Tente manter suas mãos longe do seu rosto. Qualquer toque da face com as mãos pode fazer espinhas pior.

Pode ser tentador para escolher a ou pop espinhas e espinhas, mas é muito importante para resistir. Em vez disso, use creme de tratamento espinhas. Você pode causar cicatrizes e infecção por escolher espinhas. Esse tipo de coisa faz com que cicatrizes e descoloração que não desaparece por meses ou anos.

mortas da pele

DICA!

Eu fui de ter acne terrível de ser acne -livre, um pouco fora de lugar nenhum. Depois melhorei minha dieta e evitou rápido, alimentos gordurosos, a acne limpa.

Beber muita água pode ajudá-lo a minimizar espinhas. A desidratação leva à pele seca, o que resulta em entupimento poros da pele mortas. Esta situação provoca acne a piorar. Você pode melhorar a sua pele por beber 64 onças de água diariamente. Seu consumo de água ajuda a perder células mortas da pele e manter-se hidratado.

Tente usar água com base maquiagem ou sem maquiagem em tudo para eliminar espinhas. Enquanto você pode querer aplicar maquiagem para esconder suas espinhas, você deve entender que ele pode entupir os poros. Mantenha seus poros limpos, evitando maquiagem, se possível

O zinco é um bom suplemento para tomar para espinhas.; que tem propriedades em controlar os radicais livres de formação sob a sua pele. Adição de um suplemento diário de zinco a sua dieta pode reduzir a quantidade de acne cística você tem.

DICA!

É importante incorporar o exercício em sua rotina diária para ajudar a reduzir acne. Exercício irá criar uma melhor circulação sanguínea e oxigênio, que terá toxinas se movendo para fora do corpo mais rápido.

Ao tentar prevenir espinhas, é vital não muito deixe suor estadia em seu corpo por muito tempo. Quanto mais o tempo passa suor em sua pele, mais tempo tem para obstruir os poros. Após a transpiração, para tentar obter um chuveiro que dura 10-15 minutos.

Zits pode tornar-se muito pior se você beber coisas com cafeína e fazer a sua pele ficar mal. Cortar a cafeína fora de sua dieta pode resultar em menos fugas.

Isto coloca espinhas contra seus órgãos! Trate seus órgãos como um órgão de tubos amada! Você terá menos espinhas desta forma.

DICA!

Usar roupas que é feita a partir de fibras naturais e certifique-se de vestir-se para a direita do tempo. condições especialmente quentes, frios ou úmidos podem causar surtos em algumas pessoas.

Você sente que você nunca pode se livrar de suas espinhas? Alérgenos no ar e em sua casa pode potencialmente causar irritação na pele. Também é importante para reduzir seus níveis de stress. Os hormônios do estresse pode criar irritação.

Em conclusão, espinhas pode torná-lo menos confiantes e parecem assumir toda a sua vida. No entanto, se você seguir o conselho dado por este artigo, você deve ser capaz de criar uma rotina de cuidados da pele que é benéfico para você.