Pergunta

Hi Doutor, quando eu faço socos mão com a mão direita eu recebo choques elétricos repentinos no meu dedo e mão até meu pulso. Vem ocorrendo nos últimos dias, apesar de ter sido exercitar por anos. Pode me ajudar?

Resposta

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Olá Tova,

Obrigado por sua pergunta, Lamento saber de sua dor.

Tendo feito um pouco de boxe e bater o saco pesado, um tempo looooong atrás, em minha juventude, eu entendo a sua dor e sua frustração emocional. Você quer treinar, você quer se exercitar, você aprecia o boxe, a perfuração, e agora parece estar sofrendo.

Parabéns pela exercitar e manter a forma. Mantem. Se qualquer atividade dói você, não pare toda a atividade, mas analisar o que está te machucando. Mantenha o exercício, mesmo que isso signifique alterar sua rotina por um tempo.

Então, você tem exercitado por um tempo, foi socos por um tempo, e agora, recentemente, há uma mudança em que a perfuração provoca dor.

O que mudou? Você está usando um equipamento diferente -? Sacos diferentes, diferentes luvas, fita diferente, técnica diferente ?, você tem aumentado a quantidade de socos, mudou de velocidade, posição da mão, braço posição

Você quis ferir os dedos /mão /pulso /braço elsewhere- e boxe apenas traz à tona a dor? Você se lembra de um treino específico, movimento específico, incidente específico que parece ter iniciado este?

Dê uma olhada em todas as opções acima. Pense em todas as opções acima antes de ir para uma saúde licenciado profissional adequado para exame. Tem respostas para todas essas perguntas, porque um bom Doctor of Chiropractic, com uma credencial de esportes (como DACBSP me-) será fazer muitas perguntas antes mesmo de examiná-lo. Eu recomendo um Doctor of Chiropractic, um ortopedista MD, um MD medicina esportiva, talvez um fisiatra como os tipos de médicos a considerar para examiná-lo.

Você pode ter apenas torcido /tensa /contused sua mão ou no pulso. Você também pode ter causado uma pequena fracture- como uma fratura por estresse para a sua mão. má técnica pode causar isso, ou overtraining

Mais explicações disponível em:.

https://www.emedicinehealth.com/boxers_fracture/article_em.htm,

https://www.google.com/imgres ? imgURL = http: //www.med.mun.ca/anatomyts/radioanat/ra …,

https://www.google.com/imgres?imgurl=https://www.med.umich .edu /1libr /sma /meta5car ….,

Se a dor é no dedo mínimo, o lado dedo mindinho da mão você pode ter um ‘Boxer Fracture’. E você pode ter uma fratura por estresse em outros lugares. Isto deve ser avaliado para. Talvez você tem uma fratura, talvez não. . Talvez apenas entorse /estirpe /contusão Loja Online em meu escritório Chiropractic Staten Island eu utilizo folhetos informativos, talvez isso irá ajudá-lo a tratar seu problema (s):

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machucar ?? lesão /trauma /contusão /nem tenho certeza – – um osso quebrado ?? Por que você deve certamente chegar ao médico ou profissional de saúde treinado para ser examinado, se você acha que é ruim o suficiente. Mas, enquanto isso, algumas medidas simples podem ajudar. . PREÇO

O protocolo PREÇO normalmente irá ajudar a praticamente qualquer lesão musculoesquelética

P = Protection.; proteger a área de mais injury- parar o que está fazendo, você pode

pad ou curativo da área? Tape a área? Fazer alguma coisa para proteger a área

R = resto!; descansar a área, tanto quanto possível, se uma parte está danificada, dar tempo ao corpo para

reparar a área

I = Ice; gelo é um potente anti-inflamatório; que irá atrasar o inchaço, ajudar com o controle da dor

(gelo é analgésico), coloque gelo sobre o pano sobre a área lesada por 5, 10 minutos, fora

área de feridos durante 30 minutos; em seguida,

o novamente C = Compressão; para ajudar a prevenir o inchaço de compressão pode ser atenciosa- por exemplo

se é um tornozelo, envolva o tornozelo com uma atadura e gelo a área. Muitas partes do corpo

pode não ser aplicável à compressão. PREÇO. = P proteção. R descanso. I gelo. C compressão. E elevação

E = Elevation.; volta para combater o inchaço ea dor, levantando a parte do corpo ferido acima do

coração pode ser atenciosa- ou seja, levantar um tornozelo ou joelho, você estabelecer, elevar a parte lesada

PREÇO podem ajudar: entorses, distensões, musculo lesão esquelética, hematoma, contusão

Às vezes, um deslize, viagem, queda, de carga pesada, lesão esportiva, ou um acidente de automóvel pode causar uma colisão ou contusão, entorse ou tensão. Às vezes, também envolvido com a lesão é uma subluxação vertebral (ou outro subluxação articular) (subluxação é um problema-mecânica de qualquer joint- e requer uma correção mecânica). Na coluna vertebral, uma entorse /estirpe é um desalinhamento, um 慿 tinta no conjunto, um estiramento dos músculos, tendões e /ou ligamentos: -? Mais propriamente chamado de subluxação vertebral. Às vezes os sintomas podem vir imediatamente, às vezes dias, semanas ou mesmo meses depois – bem depois do trauma real !!!

Spinal = Complexo de Subluxação Vertebral (aka 憇 ubluxation;!? (Subluxação poderia ser qualquer articulação)

A vertebral complexo de subluxação é a causa subjacente de diversos problemas de saúde.

uma subluxação interfere com o funcionamento adequado do sistema nervoso (o sistema mestre, que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar várias outras condições, sintomas e problemas.

Esta é uma condição séria identificado por suas cinco partes:

Spinal Kinesiopathology:.

Esta é maneira elegante de dizer os ossos da coluna vertebral perderam o seu movimento normal ea posição Ele restringe a sua capacidade de transformar e dobrar . Ele põe em movimento as outras quatro componentes

neuropathophysiology:..

função espinhal inadequada pode sufocar, esticar, ou irritar o tecido nervoso delicado a disfunção do sistema nervoso resultante pode causar sintomas de outras partes do corpo

myopathology.:

músculos que suportam a coluna vertebral pode enfraquecer, atrofia, ou tornar-se apertado e entrar em espasmo. O tecido da cicatriz resultante altera o tônus ​​muscular, exigindo ajustes da coluna vertebral repetidas

Histopatologia:.

Um aumento na temperatura de um aumento da oferta de sangue e linfáticos resultar em inchaço e inflamação. Os discos podem bojo, hérnia, rasgar ou degenerada. Outros tecidos moles podem sofrer danos permanentes

Fisiopatologia.

Osteófitos e outros crescimentos ósseos anormais tentativa de fundir articulações da coluna vertebral defeito. Este decaimento espinal, tecido cicatricial, e disfunção do nervo a longo prazo pode causar outros sistemas do corpo de mau funcionamento.

O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição.

acidentes automobilísticos, levantamento impróprio, postura inadequada, álcool, estresse emocional, desequilíbrios químicos, e longos períodos de sessão pode causar o Vertebral subluxação Complex.

subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática. Para uma boa saúde-tratar a causa, não apenas os sintomas. Entorse /estirpe /colisão /contusão? = Pode resultar em subluxação da articulação nas proximidades. Corrigir a subluxação !!!!

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista

e se você estiver interessado em melhorar o desempenho:

Melhoria de Desempenho Atlético, acelerou a recuperação

Quiropraxia é bem conhecidos para melhorar o desempenho atlético, prevenir lesões do esporte, e acelerar a recuperação de lesões ou treinamento duro. Com médicos de Quiropraxia servindo em quase todas as nações 抯 Equipa olímpica, com Chiropractic segurando status oficial com o USOC e servindo quase todos os US Atleta Olímpico: os resultados da quiropraxia não pode ser negado. Treinadores e atletas estão conscientes de termos como

melhor desempenho, melhoria de desempenho,. Recuperação

acelerada, recuperação e regeneração. .

Muitas conferências de treinamento discutir estratégias sobre esses aspectos do exercício, competição, esportes e atletismo.

Um interessante estudo foi realizado e publicado caminho de volta em 1991. A edição do Journal of Chiropractic Research Janeiro de 1991 e Investigação clínica resultados que demonstram aumentos significativos no desempenho atlético, após um programa de 12 semanas de tratamento com a Quiropraxia publicado.

capacidade atlética Research:

masculino e atletas do sexo feminino, com idades entre 18 e 42 anos, representando uma variedade de esportes fundos, foram recrutados para participar neste estudo. Nenhum tinha nunca esteve sob tratamento quiroprático. Cada um desses participantes foram submetidos a onze testes separados, cada um teste destinado a medir um aspecto específico do desempenho atlético. Em seguida, metade dos participantes foram avaliados por meio de análise de Quiropraxia e colocado em um programa de 12 semanas de tratamento quiroprático (esquema consistente de quiropraxia, similar a um regime consistente de física atlética formação /exercício). (Aspectos medidos: teste passo ao lado, esquivando-run, run boomerang direita, testes de baixo modificadas do equilíbrio dinâmico, salto poder vertical, de pé salto largo, distância percepção salto, horizontal teste espaço linear, nelson teste de reacção mão, velocidade nelson de teste de movimento, nelson escolha do teste de resposta de movimento)

Todos os indivíduos continuaram a treinar e praticar, como de costume em seus esportes. No meio do caminho de seis semanas, todos eles foram reavaliados e mudanças na pontuação para cada grupo foram comparadas. Todos os aumentos de apresentações de cada grupo foram medidos pela porcentagem de variação média em todas as onze provas combinadas.

O grupo controle, que não receberam tratamento quiroprático, mostrou ligeira melhora em oito dos onze testes (este grupo tinha sido treinando 慳 é habitual? para o período de tempo). Ao combinar as percentagens médias de mudança em cada teste verificou-se que o grupo controle apresentou uma melhoria global de 4,5%.

Aqueles que recebem tratamento quiroprático (juntamente com a sua 憉 formação sual ?, o grupo de teste, teve dramaticamente resultados diferentes. Eles mostraram melhora em todos os onze testes para um aumento total de 10,7% da média após seis semanas. E quando testadas novamente após o segundo período de seis semanas de tratamento deste grupo de teste demonstrou um aumento médio de 16,7% notável na capacidade atlética.

(considerar que um /onehundredth de um segundo (1/100) é a diferença entre vitória? perder ,,, 16,7% é enorme)

o que Chiropractors?

Quiropráticos analisar a estrutura do corpo, procurando desalinhamentos, principalmente na coluna vertebral, e também as extremidades. desalinhamentos vertebrais, denominado subluxações vertebrais, irritar os nervos que por sua vez inibe a capacidade do corpo 抯 para funcionar optimamente. Como um automóvel de alta performance, a estrutura humana deve ser equilibrada e em alinhamento a ser para ele 抯 melhor. A Ferrari com pistões que don 抰 fogo em seqüência, as rodas que estão fora de equilíbrio ou alinhamento, e as especificações de alto desempenho que são indevidamente definir não só terá que ¡¯ s desempenho comprometido, mas também têm aumentado dramaticamente potencial para as peças sujeitas a desgaste e ruptura . O corpo humano, muito mais delicado e complicado do que até mesmo o automóvel mais avançado é semelhante. Se a estrutura, particularmente a coluna vertebral, isn 抰 alinhado corretamente e balanced- o corpo não pode executar a ele ¡¯ s potencial e é mais suscetível a doenças e lesões, com recuperação mais lenta quando ocorre lesão.

O que vertebrais Subluxations fazer?

subluxações vertebrais podem causar interferência de condução nervosa. Isso inibe milhões de mensagens do cérebro de fluir suavemente ao longo dos nervos e este por sua vez interfere com a coordenação das ações do corpo. O único prestador de cuidados de saúde treinados para diagnosticar e corrigir subluxações vertebrais é a Doctor of Chiropractic. Como uma Ferrari devidamente afinado, o atleta quiropraxia paciente, quando devidamente alinhados, as funções a um nível de desempenho máximo.

Atletas famosos Utilize Chiropractics.

Muitos atletas descobriram a relação entre o alinhamento da coluna vertebral e sua própria nível de realização. San Francisco Forty-Niner Greats Joe Montana e Roger Craig, bem como pesado campeão peso Evander Holyfield são exemplos de atletas profissionais e de classe mundial que percebem (d) o valor de alinhamento estrutural adequada e equilíbrio em seus corpos. Eles aprenderam através de suas próprias experiências que a pesquisa tem mostrado; que, através de tratamento quiroprático – pode-se demonstrar mais rápido tempo de reação, melhor equilíbrio, uma melhor coordenação, o aumento da força muscular; e quando injured- recuperação acelerada e regeneração.

A vantagem competitiva.

ênfase na excelência atlética continua a crescer neste país tanto em termos de dólares e extremos de sacrifício pessoal. Embora os perigos do uso de esteróides anabolizantes têm sido amplamente divulgado, durante anos, o número de atletas que sofrem sérios problemas de saúde causados ​​esteróides continua a crescer. Agora, no entanto, o atleta procurando a vantagem competitiva não é preciso procurar além do âmbito do seu (sua) próprio corpo. O aumento da consciência pública está levando muitos a perceber que um método natural está disponível na realização de melhoria de desempenho. O método é Chiropractic!

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificado Nutricionista Clínica (IAACN);

primeiro chefe de Quiropraxia em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista

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Eu recomendo que você olhar para o seu regime:? muito aumento – o uso excessivo entorse /estirpe /contusão; possível fratura por estresse ou fratura traumática; má técnica posible.

eu recomendo que você tem um exame com uma saúde adequada profissional.

eu recomendo que você mantenha o bom de trabalho manter o exercício, manter a forma.

desejo-lhe boa sorte e boa saúde naturalmente,

seu amigo Staten Island Chiropractor assinar fora,

Dr. Victor Dolan, DC

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