Estudo mostra Brighter Daytime Iluminação traz melhoria no humor, comportamento, Kelli Miller

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10 de junho de 2008 -. Virando-se as luzes durante o dia pode melhorar o humor e melhorar o comportamento em adultos idosos com demência, de acordo com um novo estudo

alterações de humor, problemas de sono e problemas comportamentais freqüentemente afetam aqueles com declínio cognitivo relacionada com demência. Tais perturbações podem aumentar o risco da pessoa de ser internados em uma instalação de vida assistida, de acordo com informações de fundo no artigo de jornal.

luz ambiental afeta o relógio biológico de 24 horas do corpo, também conhecido como o ritmo circadiano. Muito pouca exposição à luz pode jogar fora o equilíbrio sensível do sistema de temporização circadiano. Distúrbios no ritmo circadiano pode levar a problemas de sono. Um hormônio chamado melatonina também desempenha um papel importante na manutenção do ritmo circadiano do sistema.

Rixt F. Riemersma-van der Lek, MD, da Academia Real Holandesa de Artes e Ciências, Amsterdam, e seus colegas queriam ver como luz brilhante, com ou sem suplementos de melatonina teria efeito sintomas de demência e distúrbios do sono.

o estudo está publicado na edição de 11 de junho de

The Journal of the of American Medical Association.

o estudo incluiu 189 adultos cerca de 86 anos de idade, em média, na sua maioria do sexo feminino, com 12 instalações de cuidados de idosos na Holanda. A maioria dos participantes tinha demência. Os investigadores atribuído aleatoriamente aos participantes para uma dose diária de melatonina ou placebo (pílula falso). Os pacientes tomaram o medicamento de estudo a cada noite para uma média de 15 meses.

As instalações mantiveram suas luzes em cada dia de cerca de 9:00 a 6 p.m .; metade das instalações aumentou a intensidade de suas luzes de tecto.

Os pesquisadores descobriram que a luz brilhante resultou em uma melhoria modesta nos sintomas de demência. Especificamente, o uso de iluminação diurna brilhante:..

Redução do declínio cognitivo em um exame de estado mental por um parente 5%

Cortar os sintomas de depressão por um parente 19%

acalmou aumento lento em limitações funcionais por pouco mais da metade (53%).

Adicionando melatonina ajudou pacientes adormecer cerca de oito minutos mais rápido e dormir mais por 27 minutos. Os investigadores recomendam suplementos de melatonina somente em combinação com a luz. Melatonina combinada com uma iluminação mais brilhante corte comportamento agitado por 9%.

“A medida simples de aumentar o nível de iluminação em instalações de cuidados grupo [melhorou] sintomas de cognição perturbada, humor, comportamento, habilidades funcionais, e dormir”, escrevem os pesquisadores. “A aplicação a longo prazo de todo o dia luz brilhante não ter efeitos adversos … e poderia ser considerado para uso em instalações de cuidados para idosos com demência.”