For muitas mulheres, juntamente com as alegrias da gravidez vem a dor nas costas. A maioria das mulheres consideram este um efeito colateral simples da gravidez e levá-la como um soldado. Outros procuram tratamento quiroprático. Afinal, por que sofrem com dor nas costas se você não tem que?

A principal preocupação para as mulheres é o bebê. As mulheres sabem que qualquer coisa ingerida pode afetar o bebê. No entanto, quiropraxia é uma outra história. As mulheres não sabem como tratamentos de Quiropraxia vai afetar o bebê, o que torna o desconfiado de ir ver um quiroprático.

Atualmente, os estudos não mostram efeitos nocivos do chiropractics sobre o bebê. Outros estudos mostram que o tratamento quiroprático, na verdade, tem efeitos benéficos, incluindo facilitando o trabalho. Muitas mães relatam que a gravidez era mais rápido e mais fácil em comparação com mães que não receberam tratamento quiroprático

Prevenção de dor nas costas durante a gravidez

pe:. Mulheres

que devem ficar por longos períodos precisa a praticar uma boa postura. Se possível, tente colocar um pé na frente do outro. Se uma borda ou fezes está disponível, em seguida, colocar o pé da frente no banco ajuda. Também é útil para usar sapatos de baixa calcanhar sempre que possível.

sessão:

As mulheres grávidas precisam manter uma boa postura ao sentar-se. As mulheres podem colocar uma almofada atrás das costas para adicionar suporte ao sentar-se em cadeiras. Claro, encontrar cadeiras com apoio para as costas adequada é o ideal, mas quando isso não for possível, um travesseiro será suficiente

Dormir:.

Como as mulheres ficam maiores, dormir fica mais difícil. As mulheres encontram-se cada vez mais difícil encontrar uma posição confortável para dormir. Mais uma vez, um travesseiro é uma solução simples. Para as mulheres que gostam de dormir plana sobre suas costas, eles podem colocar um ou mais travesseiros debaixo dos joelhos. Isto levanta as pernas tomando pressão fora do spine.

Para as mulheres que gostam de dormir do seu lado, as mulheres podem colocar um travesseiro entre as pernas. Mais uma vez, o travesseiro levanta a perna para tirar a pressão da coluna vertebral. Adicionar um travesseiro de corpo sob a barriga e sua barriga vai ter algum apoio bem necessária.

Quiropraxia: Gravidez

causa o peso para mudar de posição, o que faz com que muitas mulheres experimentam a dor lombar. Além disso, faz com que o centro de gravidade para mudar e que o stress alteração adiciona à coluna vertebral.

Quiropráticos

pode ajudar as mulheres grávidas aliviar esta dor, ajustando a coluna de volta para sua posição correta. Além disso, o tratamento quiroprático alivia a tensão nas costas e nas pernas, apoiando o sistema músculo-esquelético.

Encontrar um quiroprático durante a gravidez

Se você está grávida e experimentando dor nas costas, então você vai querer encontrar um quiroprático de alta qualidade. Primeira coisa que você quer fazer é falar com seu obstetra. A quiropraxia para as mulheres grávidas ainda é uma questão controversa e nem todos os obstetras aprovar. É importante conversar com seu obstetra para antes de ver um quiroprático.

Em seguida, procure um quiroprático que tem experiência e treinamento trabalhando com mulheres grávidas. Nem todos os quiropráticos trabalhar com mulheres grávidas e faz exame de técnicas especiais. Tenha o cuidado de encontrar um que lida com a gravidez.

Finalmente, encontrar um quiroprático que faz você se sentir confortável. O médico eo pessoal deve ser amigável e tratá-lo bem.