Quais são alguns tratamentos de dor nas costas mais baixos eficazes? Os tratamentos podem ser agrupados em três categorias, exercícios /fisioterapia, medicação e cirurgia. Embora a maioria dos episódios de dor de volta tendem a durar apenas alguns dias e pode ser resolvido dentro de tão pouco como algumas semanas, você deve sempre consultar um médico antes de sofrer qualquer tipo de tratamento. Isto é verdade não importa como menor o seu tratamento possa parecer, porque exacerbando a dor é uma conseqüência muito real de tratamento inadequado.

Além disso, problemas nas costas não deve ser tratada com repouso na cama, porque na realidade, cama resto pode ser ruim para a coluna como algumas condições da coluna vertebral são agravados na posição deitada. Além disso, alguns problemas nas costas também são causadas por estilos de vida sedentários, então deitado na cama por alguns dias só iria piorar a situação.

Enquanto exercício e terapia física são boas costas tratamentos da dor, você deve ter cuidado não exercer excessivamente. exercícios de flexão ou alongamento para a frente, são bons para problemas nas costas experientes em pé. exercícios de extensão, ou flexão /alongamento para trás, fornecer excelente dor nas costas tratamento para a dor que é agravado pela sentado.

Em geral, exercícios de alongamento são uma excelente maneira de prevenir problemas nas costas como você é capaz de reforçar a sua músculos das costas e flexibilidade prática em seus ligamentos e tendões antes que os problemas surjam. Yoga é grande neste aspecto, pois é uma disciplina que não só se estende músculos, mas fortalece-los também. No entanto, se você já está experimentando problemas nas costas, você deve consultar o seu médico em primeiro lugar, como é sempre uma boa idéia antes de iniciar qualquer tipo de regime de exercício regular.

Quanto a medicação como uma forma de tratamento dor nas costas , existem dois grupos de medicamentos. A primeira é a medicação anti-inflamatória, o que ajuda a reduzir e controlar a inflamação causada por qualquer lesão. Reduzir a inflamação reduz a dor. Há muitas opções de medicamentos para controlando a inflamação assim que consultar o seu médico para encontrar o que é melhor para você.

O segundo grupo de medicamentos é relaxantes, que são geralmente prescritos para pacientes que apresentam estirpes lombares. Isto é especialmente eficaz para aqueles que experimentam espasmos nas costas como um sintoma. Estas formas de tratamentos de dor nas costas são geralmente sedativo por isso não só eles devem ser usados ​​com cuidado, você definitivamente deve consultar o seu médico para encontrar a medicação que é certo para a sua situação.

Quando nenhum medicamento nem exercícios terapêuticos pode corrigir os danos à coluna vertebral, então você pode ter que recorrer a cirurgia. Uma pequena minoria de pessoas nunca vai exigir cirurgia. Normalmente, a cirurgia só seria considerada como um tratamento viável nos casos de aqueles que experimentam dor nas pernas devido à hérnia de discos inter-vertebrais, estenose espinal, ou aqueles com tumores que estão afetando as estruturas na coluna vertebral.

cirurgia extremamente grave, como a substituição do disco é reservado para um extremamente pequeno grupo de pessoas com danos disco e nenhuma outra anormalidade. Voltar problemas podem ser causados ​​por condições muito graves, por isso é sempre aconselhável falar com um médico antes de tomar em qualquer forma de dor nas costas tratamento, especialmente se você deve exigir uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética.