Um ataque de pânico é um período de tempo distinta de extrema medo ou desconforto que é acompanhada por uma ou mais das symptoms.Symptoms acompanhantes podem incluir: palpitationssweatingtrembling ou shakingshortness de ar ou smotheringfeelings de dor chokingchest ou discomfortnausea ou distressdizziness abdominal ou light-headednesspins e mouthheadachederealization needlesdiarrheadry ou calafrios depersonalizationand ou flushesThe quente dois principais tipos de ataques de pânico são: ataques 1.Spontaneous e 2. ataques de pânico situacionais. Aqui estão as definições para ambos los.1) de pânico espontâneos Ataques Eles não são associados com uma centelha situacional e parecem vir ‘out of the blue “. Estes ataques de pânico pode acontecer durante os períodos de descanso ou quando sleeping.2) ataques de pânico situacionais ocorrer tanto na expectativa de uma situação ou numa situação em que um ataque tenha sido previamente sentia. Geralmente, os sintomas tornam-se evidentes quando se entra o situation.Here são descritos alguns dos medos pessoas resultantes da symptoms.Three ataque de pânico dos medos mais básicos criados pelos sintomas de pânico são: 1) perdendo o controle, Will I black out em público? Estou tendo um ataque cardíaco? Enfrentando fora de contato Impressions ou um senso de Unreality2) “Eu estou ficando louco?” 3) É perceptível para qualquer pessoa temem que possam estar ficando louco quando eles sofrem com os sintomas de ataque de pânico. Há tão pouca consciência pública real da doença mental para que as pessoas muitas vezes saltar para conclusões extremas. Estas conclusões são geralmente baseadas em desinformação e um imagery.4 mental ativa mais medos de quem sofre de ataque de pânico são: 1) Perder ControlDuring um ataque de pânico, por causa dos sintomas as pessoas estão experimentando, eles estão inclinados a acreditar que eles vão “perder ao controle”. Esta privação de controle pode ser física ‘isto é – que todos os seus órgãos críticos vai perder completamente o controle de si mesmos e descer em caos total ou que a pessoa vai perder mentalmente uma idéia sobre realismo. Muitas vezes, são aqueles que detestam ser envergonhado em público, sofrem deste medo a coisa most.One você deve lembrar é. Você não vai perdê-la. Por uma questão de fato, eu estou bastante confiante de que, com todos os ataques de pânico que você pode ter sentido em lugares públicos. A chance de que alguém ainda fez a observação de que você estava envergonhado é quase nulas. Na sociedade em que vivemos, somos naturalmente animais sociais e medo de ser visto em algum tipo de situação embaraçosa. ou seja, fazer algo que sinto é contra a “norma social”, como gritando em um restaurante ou talvez até mesmo trancando fora de um se reunir com nenhuma explicação. No final, mesmo se fizermos envergonhar-nos em uma situação pública, o que importa estamos apenas human.2) passando para fora no ataque sintomas PublicPanic são geralmente causada por um sentimento de ser luz dirigida, que por sua vez traz na medo de desmaiar ou desmaiar, geralmente isso acontece em lugares públicos. A razão desse medo aumenta a esse extremo é porque se você black out em um lugar público ficamos indefesos, especialmente quando não temos um amigo conosco. A esmagadora sensação de: Como e quem vai me ajudar se eu estou desmaiado no chão em um lugar público? vai automaticamente através da cabeça de pessoas. Também em casos avançados, o pensamento de nunca mais acordar ou caindo em um coma atravessa a mente das pessoas. Estes são apenas alguns exemplos do processo de pensamento pânico montado que a pessoa lida with.3) Coração AttacksThe preocupação de ter um ataque cardíaco a qualquer um que trata ou tratou com ataques de pânico é uma grande preocupação para essa pessoa. Uma pessoa que lida com os sintomas de ataque de pânico em algum momento terá medo para a saúde do seu coração. Há componentes diferentes associados com ataques cardíacos que não estão associados com ataques de pânico. aqui estão alguns sintomas de ataque cardíaco. olhar e ver como eles são diferentes de pânico attacks.The principais sintomas de doença cardíaca são falta de ar e dor no peito, bem como palpitações irregulares e desmaios. Tais sintomas são na maioria dos casos relacionados com a quantidade de esforço físico exercida. isto é ‘ o mais pesado você exercer os mais angustiantes os sintomas e quanto menos você exercer o menos frequentes os sintomas indivíduos become.Occasionally têm preocupações semelhantes sobre o seu coração, como fazem com a sua respiração. As pessoas realmente se convencem de que se preocupar o suficiente sobre o seu coração ou concentrar muito sobre suas atividades. O seu coração vai ficar confuso e esquecer como bater corretamente. É comum que as pessoas que sofrem de ataques de pânico para manter uma guia regular sobre o seu coração para ver se ele ainda está batendo ou batendo irregularly.4) Pensamentos de UnrealityOut de todos os sintomas que o pânico sofrem ataque tem esse sintoma é o menos falado ou escrito sobre isso. Este sintoma é normalmente provocada por, ansiedade exuberante ou por outras palavras, ansiedade excessiva ou extrema. é a detecção como se nada é real, tudo o que não é a realidade. As pessoas que se sentem isso também tem a sensação de que eles estão perdendo seus minds.People que experimentaram sintomas de ataque de pânico foram relatadas como tendo crenças de não ser uma parte de seu mundo ou ter uma sensação de nada ser real. Estas sensações são representadas pela pessoa como se a sua vida é uma projeção de um filme. Este cenário é mais frequentemente encontrado apenas em pessoas que sofrem de sintomas avançados.