Your voltar é uma parte vital do corpo. Ela desempenha um papel essencial em cada parte da vida diária. Desde a parte de trás é tão importante, você quer manter-se atualizado sobre informações sobre dor nas costas e seu tratamento.

Comece com esta informação básica Informação

sobre dor nas costas # 1 -. O que é sua parte traseira

Dor nas costas pode ser melhor compreendida quando você? compreender a estrutura de suas costas, então vamos construir uma espinha. Sua volta é constituído por 30 pequenos ossos chamados vértebras. Estes ossos são empilhadas em cima umas das outras, e ligadas por ligamentos, tendões e músculos. Sua pilha de vértebras conectado é dividido em quatro regiões. A partir da base do crânio até a pélvis, estas quatro regiões são:

1.Cervical ou vértebras do pescoço topo 7

2.Thoracic ou parte superior das costas vértebras o próximo 12

3.Lumbar ou inferior das costas vértebras 5 mais

4.Sacrum eo cóccix 6 ossos fundidos na base da coluna vertebral

Entre as vértebras são redondos, almofadas de cartilagem esponjosos chamados discos. Discos funcionam como amortecedores para a coluna. A medula espinhal coluna semelhante atravessa sua pilha de vértebras. É, também, é dividido em segmentos semelhantes às vértebras vizinhas. Sua medula espinhal contém raízes nervosas e radículas nervosas que se espalham para fora, o envio de mensagens de dor de costas para o seu cérebro. Informações

on de dor nas costas # 2 dor nas costas Causas

Voltar dor está entre as queixas mais comuns. Também é um dos mais dolorosa. Uma vez que pode ser difícil de tratar, é importante que você tenha uma boa informação sobre dor nas costas. Mais uma boa informação sobre dor nas costas vai concordar que quando você levantar algo muito pesado, você pode causar uma entorse, puxar, tensão, ou espasmo em um dos músculos ou ligamentos em suas costas. Isso vai causar dor nas costas.

Vamos olhar para informações mais específicas sobre dor nas costas.

1.Your coluna cervical, ou parte superior das costas, começa na base do seu crânio. É composto por sete vértebras com oito pares de nervos cervicais. Esta parte da sua coluna foi concebido para apoiar a sua cabeça e dar-lhe a mobilidade.

Lesão ou trauma leve a coluna cervical pode causar um de uma série de graves emergências médicas, mesmo com risco de vida. Você pode ter uma lesão da medula espinal (SCI) ou uma fratura. Essa lesão pode causar dor, dormência, fraqueza e formigamento.

2.Your coluna torácica é apenas abaixo de sua coluna cervical. As costelas são ligados a esta parte da coluna vertebral. Pense nisso como a parte de trás do seu peito. Sua coluna torácica é projetado para ser forte e estável, permitindo que você ficar de pé e proteger seus órgãos internos do tórax vitais. Embora a dor nas costas torácica, ou do meio é bastante incomum, que provoca dor significativa quando ela ocorrer.

As causas mais comuns de dor nas costas do meio são irritação muscular e disfunção da articulação. Você pode ferir um disco, e causar dor nas costas meio, mas tais lesões são muito raros.

3.Your coluna lombar ou parte inferior das costas região, é mais provável a sentir dor. Isto é porque sua região lombar suporta o peso do seu corpo superior. Leva a mais abuso.

Muitas coisas podem causar danos e dor para a sua parte inferior das costas. Tal como acontece com todas as partes da coluna, tensão muscular ou espasmo pode ocorrer quando você levantar ou carregar coisas que são demasiado pesadas. Entorses de ligamentos ocorrem de maneira semelhante. Você pode ter problemas articulares ou uma “hérnia de disco.”

A causa mais comum de lombar ou dor lombar, porém, é simplesmente usando os músculos das costas para as ações que normalmente não fazem. Talvez você sentar em uma mesa na maioria dos dias, mas um fim de semana, você ajuda a amigos mover móveis. Ou você normalmente ensinar na escola, mas durante o verão, você decide criar uma grande horta no seu quintal.

A chamada de disco deslizado (hérnia de disco) ocorre quando um disco, um daqueles almofadas de cartilagem esponjosa entre o seu espinhas vértebras protrai para fora e pressiona os nervos. Isso geralmente ocorre quando você torcer ao levantar algo. Você pode não saber o que causou o disco escorregou, se isso acontecer. Você vai saber a dor lombar que vem como um resultado.

Informações sobre dor nas costas # 3 dor nas costas e seu médico

Nem toda dor nas costas exigirá uma visita ao seu médico. Muitas dores nas costas podem ser tratadas eficazmente em casa com almofadas de aquecimento e compressas de gelo. Over-the-counter (OTC) medicamentos podem também dar o alívio necessário. No entanto, há momentos em que você vai querer o seu médico para dar informações sobre dor nas costas, e prescrever o tratamento

Procure um médico qualificado se qualquer uma das seguintes situações:.

Sua dor é tão pena que você não pode mover

sua dor não é menor após duas semanas

sua dor foi causada por uma lesão

você está com febre

você sente náuseas ou vómitos são

Você tem uma dor de estômago

Você é fraco ou suando

sua dor vai para baixo a perna abaixo do joelho

Você perde o controle sobre ir ao banheiro

seu pé, perna, rectal ou região da virilha é

dormentes

Informações sobre dor nas costas # 4 Prevenção Back Pain

seu prestador de cuidados de saúde, seja médico, quiroprático ou outro, vai encorajá-lo a manter uma ativa , estilo de vida saudável como parte da prevenção dor nas costas. A melhor informação sobre dor nas costas podem fornecê-lo é para evitar ferimentos em primeiro lugar. Desenvolver hábitos volta saudável. Os seguintes cinco maus hábitos podem causar dor nas costas. Evitá-los.

Twisting ao levantar

Má postura

falta de exercício e muito peso

Fumar tabaco

Ignorando a dor nas costas

o mais informações sobre dor nas costas que você tiver, melhor preparado estará para lidar com ele.