ascensão

Você pode ter notado recentemente que há um número crescente de relatos na mídia sobre Hipnoterapia. Hipnoterapia não é nada novo, na verdade, tem sido em torno de uma forma ou outra, sob um nome ou outro, desde os primórdios da civilização. Então por que estamos ouvindo muito sobre isso ultimamente?

Tem havido uma mudança de paradigma na forma como abordamos questões de saúde mental. Mindfulness foi comprovada em numerosos estudos para ser de grande benefício para nós, tanto mentalmente e fisicamente. Mindfulness nos ensina a permanecer no momento presente, concentrando-se intencionalmente e sem julgamento. A prática isto leva a uma maior equilíbrio emocional

Hipnoterapia pode ser descrito como uma extensão terapêutica do processo de atenção.; o terapeuta qualificado provoca um estado de absorção focado em seu cliente, centrando-as na voz do terapeuta. Este, por sua vez, cria uma plataforma para que o cliente tenha uma experiência interna em um ambiente seguro que lhes permita resolver os problemas que foram mantendo-os presos. O terapeuta facilita a presente resolução, usando uma combinação de técnicas de psicoterapia e hipnoterapia. Por isso é muito importante para garantir que você escolher um hipnoterapeuta devidamente treinados e credenciados.

Indivíduos lutando com ansiedade ou depressão pode encontrar este estado incrivelmente difícil de alcançar sem a ajuda no início, porque, devido à sua condição psicológica seu foco tende a ser ou preso no futuro, preso no passado, ou balançando como um pêndulo entre os dois. Os pensamentos de indivíduos ansiosos ou deprimidos raramente vêm para descansar no presente

Compreensivelmente se suas mentes se concentrar ou é preso no futuro ou no passado ou oscilando entre os dois, será difícil de absorver novas informações.; a mente, ao contrário, tendem a confiar em modelos existentes e padrões de pensamento que faz sentido do mundo, e esses desajustes precipitadas perpetuam a indivíduos percepção ansioso ou deprimido do mundo.

A hipnoterapeuta qualificado vai gastar tempo aconselhando seus clientes , colocando-os à vontade e compreensão de como eles representam o mundo para si mesmos. Todo mundo é único e, consequentemente, todo mundo vai criar a sua própria versão da realidade. Se uma pessoa está ansioso ou deprimido eles vão criar a sua própria maneira de experimentar esses estados de ser. Há semelhanças gerais, mas também há frases-chave e memórias únicas e gatilhos que irá oferecer insights sobre como a percepção do cliente pode ser reformulada de modo que eles podem ser fornecidos com uma nova gama de possibilidades, uma visão mais esperançosa e, finalmente, uma maior paz de mente.

Outro mal-estar cada vez mais comum neste distração cheia mundo moderno é a falta de foco e motivação, o advento do telefone esperto introduziu um veículo para nos libertar um fluxo constante de rajadas curtas de altamente estimulante informação em formatos que nos encorajam a mudar de um lado para o outro sem pagar uma grande atenção a nada. Nós somos muito mais propensos a desenvolver o hábito de desnatação em vez de ler e absorver como consequência. Hipnoterapia pode ajudar com isso também, por reciclagem a mente e aumentar a consciência de comportamentos que não servem ao indivíduo, bem como aumentando o desejo de participar em comportamentos que levam a atingir os objetivos desejados. É por isso que vemos mais e mais Desporto Pessoas trabalhando com Hypnotherapists para melhorar o seu desempenho desportivo, e mais estudantes e pessoas de negócios usando hipnoterapia para aumentar a sua concentração e capacidade de absorver, reter e recordar informações, bem como para visualizar-se claramente no ato de realizar a sua capacidade máxima. O método de visualização evocativo ensinado por Hypnotherapists tem sido mostrado aumentar os níveis reais de cerca de 80% do nível que poderia ser melhorado para praticando fisicamente.

Hipnoterapia é amplamente aceite como sendo eficaz como um método de conseguir significativo sucesso da perda de peso, bem como mais de 90% taxa de sucesso em programas de fumar ou mesmo em quebrar qualquer hábito indesejável. Os benefícios da hipnoterapia são muitos para mencionar. O uso medicinal da Hipnoterapia é amplamente aceito em alguns países, por exemplo, França, Reino Unido. Ele pode ser substituído por anestesia, é amplamente utilizado no tratamento de IBS, em Odontologia para superar o medo, e no tratamento da dor, para citar apenas algumas aplicações.

Em suma, a razão pela qual você vai continuar a ouvir mais e mais sobre isso é porque mais e mais pessoas estão descobrindo como ela é eficaz e que uma alternativa ou melhoria incrível aos tratamentos existentes é.

Se você está procurando um hipnoterapeuta garantir que eles são um membro de sua Associação Nacional . Na Austrália, o Australian Associação Hypnotherapist mantém um registo dos seus membros n o NHRA ou seja, o Nacional Hypnotherapists Register of Australia, se você estiver na Austrália você vai encontrar um hipnoterapeuta registado perto de você lá. Se você estiver no exterior eu estou vendo um número crescente de clientes via Skype. Visite meu site para Hypfocus Terapias e Formação para mais informações.