Tomar zinco por via oral pode ajudar a combater a acne, reduzindo o lançamento do sistema imunológico de substâncias químicas inflamatórias.

Os suplementos de zinco pode ser extremamente útil na luta contra a acne, tornando o sistema imunológico mais fraco. Se isso parece um pouco estranho, por favor, continue a ler. A maneira de zinco trabalha para limpar a sua pele é um exemplo de como muitos outros produtos de trabalho para combater a acne

Resumo:.

bactérias da acne não danificar a pele. A reação do sistema imunológico para as bactérias da acne danifica a pele.

Zinco reduz o lançamento do sistema imunológico de substâncias químicas inflamatórias nos primeiros estágios de acne, especialmente quando a pele está estressado.

O zinco é mais útil para prevenir espinhas e cravos do que para o tratamento de espinhas.

o óxido de zinco em protetor solar é uma ótima maneira de obter zinco exatamente onde ela é necessária na pele, mas estes produtos podem deixar a pele marrom ou preto tingida branco.

a melhor maneira de tirar o zinco é como um suplemento nutricional, formulado com cobre adicional.

bactérias da acne e Acne

a acne é associado com o crescimento excessivo do ” as bactérias da acne “Propionibacterium acnes. Como a maioria das bactérias que vivem dentro ou sobre o corpo humano, estas bactérias são realmente benéficos em pequenas quantidades. A pele torna um óleo conhecido como sebo para manter-se lubrificado. Sebo mantém a pele de rugas e rachaduras quando falamos, comer, sorriso, ou carranca.

Propionibacterium acnes consome ácidos graxos neste sebo que torná-lo pegajoso. Isso deixa os ácidos gordos essenciais que nutrem a pele, e mantém muito óleo se acumule sobre a pele. A relação entre as bactérias da pele e acne é mutuamente benéfico até que eles ficam presos em um poro.

O problema não é que as bactérias crescem em números enormes e destruir a pele com uma espinha. O problema é que as bactérias são programados para sobreviver, também, e eles precisam manter em movimento para outros poros para reproduzir e florescer. as bactérias da acne não atacam a pele diretamente. Em vez disso, eles liberam alguns produtos químicos que atraem glóbulos brancos à obstrução dos poros, e outros produtos químicos que sensibilizam a pele ao redor da obstrução dos poros para substâncias químicas inflamatórias feitas por essas células imunológicas protetoras.

A inflamação que causa uma espinha para pop se faz uma de duas coisas. Ele eventualmente abre um caminho para as bactérias para escapar, ou ele destrói muito tecido as bactérias ir mais fundo no corpo, protegido dentro de um cisto ou nódulo coberto por saudável, apesar de rosa e cheio de cicatrizes, acima deles.

Como o zinco interrompe o processo de inflamação

o corpo humano usa zinco para fazer mais de 300 enzimas diferentes. Estas enzimas podem acelerar as reações químicas, ou eles podem atrasá-los. O zinco é um ingrediente importante das enzimas e das enzimas que regulam outras enzimas em todo o corpo. Na pele, zinco regula a produção de corticotrofina hormona de libertação, ou CRH.

CRH é mais conhecido como o hormônio que o cérebro envia para as glândulas supra-renais como um sinal para liberar o “hormônio do estresse” cortisol. Acontece que, os cientistas descobriram que a pele tem um sistema semelhante. Quando a pele experimenta algo estressante, tais como queimaduras solares, irritação química, ou a sensação de uma obstrução dos poros, os nervos na pele enviar mensagens para células especializadas da pele chamadas queratinócitos para liberar CRH.

Não há qualquer adrenal glândulas na pele. que isso CRH não faz cortisol. Em vez disso, ele ativa mastócitos. Estas são células que libertam histamina, que se dissolve tecidos contaminados. (A histamina também faz com que os sintomas de reacções alérgicas.)

CRH também aumenta um processo chamado de diferenciação, que se acumula no revestimento de poros. Quando o poro está obstruído com bactérias sebo e acne, no entanto, aumentar a produção de novas células da pele não é uma coisa boa. Isso só faz com que os poros mais apertado e as bactérias ainda mais preso.

E CRH aumenta a produção de sebo. sebo oleoso, depois de tudo, protege a pele. Neste caso, no entanto, o sebo adicional apenas aumenta a tensão sobre a poro, a qual está crescendo mais apertado devido à estimulação do crescimento das células da pele.

zinco interrompe a libertação de CRH. Ele impede a liberação de histamina. Ele pára os sinais de crescimento que apertar os poros. Ele pára a produção de sebo extra.

Todas essas ações ocorrem no início do processo de acne, antes que as bactérias começar a enviar sinais de sua própria. O zinco ajuda a evitar a formação de espinhas e cravos antes que se tornem espinhas. Ela também ajuda a impedir que a pele que cresce sobre uma espinha e a criação de um quisto. O zinco não vai levar o vermelho de uma espinha ou parar a inflamação desencadeada por bactérias da acne, mas ele vai parar as primeiras fases de vermelhidão e irritação causada por mastócitos.

Como fazer exame de zinco

Tudo isto significa que o zinco é melhor para a prevenção do que para a cura. É melhor tomar um suplemento de zinco do que está a tentar usar uma pomada de zinco para o tratamento de espinhas. No entanto, se você simplesmente deseja obter o seu zinco diretamente onde ela é necessária em sua pele, um protetor solar de óxido de zinco irá servir a um propósito duplo, nutrir a pele de forma a reduzir suas reações ao estresse, e também proteger a pele do sol.

O tipo de zinco cientistas sabem irá reduzir a inflamação da acne é gluconato de zinco. Provavelmente carbonato de zinco, sulfato de zinco e zinco picolinato também iria funcionar, mas que não tenha sido comprovada no laboratório ainda. O gluconato de zinco é um pouco mais caro do que o sulfato de zinco, mas também é melhor absorvido através do trato digestivo.

É importante não overdose de zinco, isto é, não tomar mais de 50 mg por dia em um regularmente. A razão para evitar tomar demasiado zinco é que ele concorre com o cobre para absorção para o corpo. Algumas pessoas que tomaram doses extremamente elevadas de zinco por várias semanas, por exemplo, 750 mg de zinco todos os dias durante um mês, desenvolveram deficiências de cobre graves que causam fadiga muscular e fraqueza, juntamente com sintomas psicológicos. Uma maneira de prevenir a deficiência de cobre é tomar um produto que contém zinco e cobre, pelo menos, 1 mg de cobre todos os dias.

What About zinco em géis e loções para acne?

o óxido de zinco em protetor solar é útil para qualquer pessoa que tem acne, mas se você tem a pele marrom ou preto, que provavelmente vai deixar uma tonalidade branca visível em sua pele em todos os lugares que você aplicá-lo. Uma vez que o zinco é mais usado para prevenir a acne, é melhor para tomar um suplemento de zinco sobre uma base regular do que tentar encontrar uma loção ou um gel que tem nele zinco. No entanto, existem loções e géis que contêm zinco que são bons para pele oleosa, alergia-propensa, facilmente enrugada e manchada pele um tipo de pele especializada para que a acne é geralmente o menor dos problemas.