The que cercam o câncer não tem que ser tudo negativo. Câncer é o corpo da maneira de dizer: ‘Você não pode continuar assim para sempre … “Também foi dito que é a tentativa do corpo para curar … então, pode câncer de ser visto como uma oportunidade de mudança e, finalmente, a transformação ?

Tendo isso em mente o doente de câncer faria bem em perguntar: “quão grandes são as minhas intenções em produzir as mudanças necessárias para acabar com esta doença e me levando a uma transformação saudável” Esta é uma questão muito importante, pois algumas pessoas preferem morte sobre fazer aquelas necessárias vitais mudanças de estilo de vida habituais …

Muitas pessoas acham que é difícil fazer as alterações necessárias vitais, especialmente os que vão contra os hábitos de vida que têm trouxe sobre o câncer. No entanto, posso recomendar vivamente uma metodologia muito simples, mas eficaz.

O método envolve fazer alterações constantes simples, um de cada vez, em um gradiente. Por exemplo, quando se passa de insalubre para escolhas saudáveis ​​na alimentação, isso significa começando por fazer uma pequena mudança, digamos, em um hábito alimentar. Então, se confortável com esta pequena mudança no hábito alimentar ao longo do tempo, e não voltar para o velho, seguir em frente e fazer outra. Então, da mesma forma, se confortável com isso e não voltar para o antigo movimento hábito para a próxima e assim por diante … até que, em geral, os hábitos nutricionais pouco saudáveis ​​não existem mais …

Quando o acima continua, outras mudanças podem ser feitas, como as relacionadas com a lidar com o estresse, evitando toxinas eletromagnéticos ambiental, química e, e gostaria de encorajar fortemente outras mudanças de estilo de vida, tais como entrar em uma rotina de exercícios diários.

no entanto, deve ser enfatizado que não deve haver voltando aos velhos hábitos após cada mudança … ou não a coisa inteira virá caindo pra baixo. E sobre a linha do tempo? Embora o relógio está correndo para fazer essas mudanças fundamentais necessárias Isso é com o doente de câncer:. O que quer que seja confortável

Uma coisa muito útil para fazer durante este é dizer a alguém, um amigo próximo ou parente suas intenções de modo que você pode usá-los para manter-se responsável, e eles podem realmente manter um olhar atento sobre você, para ver que você está aderindo a essas mudanças efetivas …

Lembre-se sua saúde está finalmente em suas mãos . Não ser persuadido ou seduzido ou mesmo coagidos a fazer algo que você sente não é certo para você: eu segurar fortemente a visão de que ficar para trás na estrada para a saúde significa construir um sistema imunológico saudável, que é o que o acima do recomendado mudanças são todos aproximadamente.