Estação chuvosa, saudável ou não?

A estação chuvosa surge como um alívio do calor escaldante e uma sensação calmante na temperatura esquentou. Quando a chuva chega, ficamos prontos com um pacote de itens de alimentos fritos, juntamente com uma xícara de chá na mão, sentado na varanda e que apreciam o tempo.

A abundância de alimentos, os planos para passeios e tempo surpreendente são algumas das vantagens de monções mas, vamos apresentá-lo um pouco mais

vantagens da estação das chuvas:

colheita Rain Water – a escassez de água é algo que é encontrado em quase todo. Índia. Nós sempre tempo para o abastecimento de água 24 horas por dia, mas acabam recebendo uma fonte de água duração limitada. A solução poderia ser a recolha de água da chuva, embora a instalação de fábrica de recolha de água é muito caro, mas os resultados podem fazer maravilhas para suas necessidades de água

impulsionador para as plantas -. O mais feliz um durante as chuvas são as plantas, muita água e um grande equilíbrio atmosfera. Plantas torna o ambiente mais verde e mais saudável

Os benefícios de saúde -.. Além dos benefícios ambientais, a sua saúde também pode ter beneficiado, beber água fervida durante a monção pode deixar a sua pele macia e bonita

desvantagens da estação das chuvas

Sim, existem algumas desvantagens também. engarrafamentos enormes, ruas desajeitados e tempo úmido após a chuva são alguns dos problemas comuns enfrentados durante as chuvas

Inundações -. Chuva cria inundações que pode tornar as ruas cheias de água e uma enorme perda de riqueza e a vida é o resultado final

carga no sistema de drenagem -.. Não haverá carga no sistema de drenagem uma vez que a água da chuva é difícil de gerir, isso faz com que estradas confusas e mais propensos a acidentes

os problemas de saúde – Saúde também está em jogo durante as chuvas, alimentos fritos e lotes de bebidas tomadas com freqüência pode causar indigestão e prisão de ventre levando a dores de estômago e, em seguida, chega a necessidade de medicamentos. Mas como? Agarrando no tempo chuvoso os medicamentos é difícil o suficiente! Há uma solução para este também! Saúde aplicativo, você deve ter ouvido falar sobre as aplicações de entrega de medicamentos que são o salvador nos momentos difíceis, quando não temos amplo de tempo para olhar sobre a nossa saúde. Os aplicativos de saúde fazem a manutenção da saúde fácil e o aplicativo de administração de medicamento iniciar a entrega porta passo medicamento, mesmo quando está chovendo lá fora.

Como para se manter saudável durante a monção?

Para se manter saudável durante a monção deve-se ter uma dieta equilibrada que inclui a abundância de nutrição e os alimentos que desencadeiam a saudável você!

Aqui estão algumas dicas de saúde que pode curá-lo das infecções e doenças futuras.

Inclua frutas em sua dieta! Frutas como maçãs, peras, romã e manga são os melhores durante a monção, evite melancia, melão e demais mangas, pois ele pode provocar espinhas.

Limite o consumo de sal, uso de sal deve ser mantido limitado, uma vez que pode aumentar a pressão arterial, tem dieta média ou baixa sal.

Experimente e optar produtos como requeijão e iogurte em vez de leite durante a monção.

Adicionar um pouco de alho para suas sopas e outros pratos para aumentar a imunidade.

Vá para vegetais amargos e ervas como nim, manjericão e açafrão para se manter saudável e livre de infecções.

Beba chás de ervas em vez de chá e café regular. chás de ervas incluem gengibre, pimenta manjericão, mel e hortelã. vegetais

Já no vapor ou cozidos em vez de frito e semi itens fritos.

Tenha muito líquido para ficar hidratado.

manter-se fresco, hidratada e livre de infecção neste monção!

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