Pergunta

Eu só começou a perceber a colisão, existe um exercício que eu posso fazer para ajudar a reduzi-la? Será um aumento em cálcio e água ajuda. Será que vai uma ajuda quiroprático. Tenho 52 anos de idade.

Resposta

Hi Sharon,

O corcunda Eu estou presumindo que você está descrevendo é chamado de corcunda de uma viúva. É congênita (provavelmente pegou de mãe) e muitas vezes fica mais proeminente como você idade. Há absolutamente nada que você possa fazer sobre isso. Desculpa. Não é uma doença, apenas uma questão estética. Não tem nada a ver com a água ou a ingestão de cálcio. Quiropráticos não pode corrigir isso. Exercícios não pode corrigir isso, mas foi levantada a hipótese de que a falta de exercício combinado com atividades sessão prolongada (por exemplo, TV, compuer, leitura) pode torná-lo pior, e em que o exercício em conta deve ser parte de seu programa semanal de contrariar estes ergonômica e postural estressores à coluna vertebral. Se você tem dor ou rigidez, isso é outra questão. A dor e a rigidez podem ser atenuadas. Se você não tem certeza do que está acontecendo, obtê-lo verificado por um DC, FAZER ou MD ortopedista. Se a “colisão” não é de todo o que eu acho que você está tentando transmitir-me, por favor, esclarecer exatamente o que e onde está o problema. Caso contrário, não se preocupe com isso. Se você olhar em volta para seus pares, você vai ver um monte de Humps Essas viúva.

‘Saudações,

Dr. G