Com mais de 100 doenças associadas com a artrite, existem muitas causas de artrite. A causa mais comum é o desgaste das articulações. Isso pode ocorrer naturalmente como o corpo envelhece ou pode ocorrer mais cedo na vida se o corpo é abusado? Por exemplo, excesso de exercício ou praticar esportes que colocam pressão sobre um determinado conjunto por um longo período de tempo. acções repetitivas podem também causar artrite, sob a forma de tendinite? utilizando um teclado de computador para períodos prolongados cada dia pode causar tendinite. Alguns tipos de artrite são causadas por infecções em outras partes do corpo e depósitos minerais que coletam sobre as articulações pode causar alguns tipos de arthritis.Most Comum causas da artrite

Genética? /Strong> A genética desempenha um papel importante na as causas de muitas doenças. Embora predisposição genética nem sempre é compreendido, há sinais que apontam para o aumento do risco de artrite quando certos fatores estão presentes na história médica familiar.

Age? /Strong> Muitos tipos de artrite são causadas pela normais uso e desgaste da cartilagem. Como uma pessoa envelhece, a cartilagem torna-se mais quebradiço e é mais provável que o desgaste para longe, deixando as articulações sem almofada. Como uma pessoa envelhece, seu risco de artrite aumenta.

Injury? /strong> Muitas vezes uma lesão anterior pode levar ao aparecimento de artrite. Se o tecido das articulações ou ao redor foi danificada devido a uma lesão, isso pode acelerar o processo de desgaste na articulação.

Peso? /strong> de peso pode desempenhar um papel muito importante no início da artrite. O peso extra aumenta a pressão sobre as articulações, como os quadris, coluna vertebral, joelhos e tornozelos. Isto pode resultar num início prematuro da artrite por causa do desgaste das juntas de suporte é acelerado.

Sports? /strong> Alguns esportes podem levar ao aparecimento de artrite. O tênis é um dos esportes mais prováveis ​​por causa da pressão exercida sobre o cotovelo? Eo movimento repetitivo do cotovelo. Tendinite é um dos tipos relacionados com o desporto mais comuns da artrite. Outros esportes, como futebol e beisebol pode colocar mais pressão sobre os joelhos e se jogou durante anos pode aumentar a chance de artrite mais tarde na vida.

Riscos Profissionais? /strong> Há muitos trabalhos que podem contribuir para o aparecimento da artrite. empregos linha de montagem em que o trabalhador repete a mesma ação repetidamente por longos períodos de tempo pode levar a tendinite ou outras formas de artrite nos dedos, mãos, pulsos, cotovelos e ombros. Jobs como a construção e outros trabalhos que exigem trabalho pesado constante pode contribuir para a artrite nos tornozelos, joelhos, quadris, coluna e pescoço.

A infecção? /strong> Alguns tipos de artrite são causadas por infecções em outras partes do corpo. Ambas as infecções virais e bacterianas pode resultar no aparecimento de artrite.

Stress? /strong> Estar sob um monte de estresse pode causar o equilíbrio hormonal do corpo 抯 a mudar, o que pode resultar no sistema imunológico do corpo 抯 não ser capaz de livrar o corpo de bactérias estranhas, o que pode resultar no início da artrite.

As alergias alimentares? /strong> Certos alimentos podem contribuir para a inflamação das articulações. Pessoas que percebem que a inflamação ocorre depois de consumir esses alimentos deve evitá-los sempre que possível.

Há muitos fatores que podem contribuir para o aparecimento da artrite. A melhor maneira de evitar as causas da artrite é levar um estilo de vida saudável. Uma dieta saudável e exercício físico regular são importantes para a sua saúde geral e pode ajudar a reduzir o risco para a artrite. Outras coisas que você pode fazer para ajudar a reduzir o risco são:

Evitar movimentos repetitivos /strong> Se você trabalho exige movimentos repetitivos certifique-se de mudar as atividades muitas vezes e faça pausas com frequência suficiente para evitar a pressão sobre o ser conjunta? usado na maioria das vezes.

Manter uma rotina de exercícios que irá manter as articulações flexíveis e vai construir músculos para ajudar a tirar a pressão das articulações.

Evite levantar objetos que são demasiado pesado? pedir ajuda com objetos que vão colocar muito estresse em suas costas, quadris e joelhos.

viver uma vida de moderação e escolhas saudáveis.