Pergunta

Olá.

tenho IBS-D, síndrome do intestino irritável,

sempre com diarréia, não constipação.

Eu tive isso por 20 anos agora ( Eu sou um

do sexo masculino de 38 anos de idade).

Fui tomar Imodium AD para tentar ajudar

controlá-lo, mas em dias ruins, ele não funciona muito bem. Sabe de quaisquer medicamentos over-the-counter que podem funcionar melhor?

Além disso, como para a dieta, eu não identificou quaisquer alimentos

o gatilho ele.

Eu acredito que o ato de comer o aciona .

Quando meu estômago recebe alimento, qualquer alimento, ele envia

um sinal para o meu colo para ir basicamente nozes.

estresse torna esta pior, bem como excesso de cafeína, mas eu ter eliminado cafeína, e ter reduzido o meu stress, ea diarreia continua, embora uma melhoria menor.

realmente parece estar relacionada mais agora para o ato de comer.

-Por favor, ajuda-

Obrigado.

~ Arthur

resposta

Hi Arthur – você está absolutamente certo, o próprio ato de comer sozinho pode desencadear ou piorar os sintomas da SII. Isso ocorre porque com o IBS, você tem um reflexo gastrocólico disfuncional. Você pode usar sua dieta para a sua vantagem, no entanto, para manter esse reflexo sob controle. A fibra solúvel é a chave – e você vai querer ter muito, muito cuidado com fibras e gorduras insolúvel. Há uma informação dietética abrangente para IBS começando aqui https://www.helpforibs.com/diet/e detalhes sobre o reflexo gastrocólico aqui https://www.helpforibs.com/footer/gastrocolic.asp A informação dietética é tudo proveniente de a Alimentação livro para IBS.

Existem muitas opções OTC que pode fazer maravilhas para IBS diarreia. Eu tinha certeza que você está tomando um suplemento de fibra solúvel como Acacia barriga fibra, e eu também ia tentar cápsulas com revestimento entérico de óleo de hortelã-pimenta (como Tummy Tamers) e chá de hortelã. Há informações sobre todos os suplementos que podem ajudar a IBS aqui https://www.helpforibs.com/supplements/

Best,

Heather