Se você está sofrendo de ansiedade ou transtorno do pânico, você provavelmente sabe que esta doença é muito incapacitante e pode impedi-lo de fazer suas atividades diárias normais. O medo irracional excessivo que leva a sintomas físicos, como sudorese, tremores, falta de ar, dor no peito e náuseas irá torná-lo tão impotente que você não pode funcionar normalmente. Controlar a ansiedade e pânico ataque é difícil se você não sabe como.

Se você acha que tem os sintomas de ansiedade e transtorno do pânico deve consultar o seu médico de família. Um profissional de saúde mental, um médico que é bem versado em lidar com este tipo de transtorno pode ajudá-lo. Você precisa a ajuda de seu médico no controle da ansiedade e pânico ataque.

Cerca de 40 milhões de adultos americanos sofrem de ansiedade e transtorno do pânico. Pode durar anos e pode piorar se não for tratada. Os tratamentos eficazes e terapias estão disponíveis para ajudar quem sofre de levar uma vida plena e produtiva. Você deve procurar tratamento para o transtorno. Aqui estão algumas dicas para controlar a ansiedade e ataque de pânico:

Remédios. O tratamento comum no controle da ansiedade e transtorno do pânico é a medicação. Ele não vai curar a sua doença, mas ele vai ajudar você a manter seus sintomas sob controle. Os medicamentos mais comuns usados ​​no controle da ansiedade e ataques de pânico são drogas anti-ansiedade, antidepressivos e betabloqueadores. Com drogas anti-ansiedade, o médico pode prescrever a droga para um curto período de tempo, mas você pode encontrar efeitos colaterais como tonturas e náuseas. Antidepressivos que são desenvolvidos originalmente para tratar a depressão também são encontrados eficaz para transtorno de ansiedade, mas alguns medicamentos antidepressivos deve ser tomada continuamente para fazê-los funcionar. Beta-bloqueadores que são usados ​​para tratar doenças do coração pode ajudar a controlar alguns dos sintomas físicos do transtorno de ansiedade.

A psicoterapia. Isto é realizado por treinados psiquiatra, psicólogo ou conselheiro. Eles irão ajudá-lo a lidar com sua doença e irá ajudá-lo a controlar a ansiedade e ataques de pânico. Eles irão ajudá-lo a mudar seus padrões de pensamento, ensiná-lo a lidar e reagir com a sua ansiedade e que também irá ensinar-lhe como superar ou enfrentar seus medos.

A ansiedade e transtorno do pânico não é uma doença do coração e não uma doença potencialmente fatal, mas você tem que procurar aconselhamento e assistência no controle da ansiedade e ataque de pânico de ter uma vida plena e produtiva. Às vezes as pessoas devem tentar tratamentos diferentes para encontrar o que funciona para eles. Se você já tentou tratamentos diferentes e ainda falhou no controle da ansiedade e pânico ataque, o tratamento natural é outra opção. Se você quiser se livrar de pânico e transtorno de ansiedade naturalmente visitar Panic Away

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