Pergunta

Por cerca de um mês agora meu joelho esquerdo tem estado em dor crônica. Estou 6’3, 250 libras. Eu nunca tive um problema com meus joelhos ou dor neles antes. Recentemente eu comprei um tamanho colchão Rei. É um pillow Sealy e é extremamente macio. Há cerca de 5 polegadas de colchão travesseiro macio que você acabou de afundar-se para. Pergunto-me se a suavidade da minha cama está resultando em dor no joelho? Eu também tenho um trabalho de mesa onde eu sentar todos os dias. Estou bastante ativa e nunca tive quaisquer problemas mobiliazation antes.

Resposta

sua dor no joelho pode estar relacionada com a sua volta. Se você estiver em primariamente um trabalho de mesa, há um par de músculos (psoas e ilíaco) que enfraquecem de estar estendida. Quando você endireitar-se e esticar esses músculos, eles podem entrar em espasmo, puxando a lombar. Se eles estão puxando apenas para a direita, você pode ter beliscar sobre os nervos que vão para baixo da perna até os joelhos, levando a sua dor. Gostaria de sugerir um bom quiroprático avaliar você e tratá-lo, bem como endereço as questões psoas /ilíaco.