Você sabe como usar seu monitor de pressão arterial em casa para obter leituras consistentemente precisos A maioria das farmácias e lojas de suprimentos médicos locais têm monitores de pressão arterial casa em dois tipos de modelos, manuais ou digitais?. Todos os monitores têm os mesmos componentes básicos, manguito ou pulseira, um indicador para leituras e às vezes um estetoscópio, dependendo do model.The manguito consiste de uma camada interna feita de borracha que se enche de ar e aperta seu braço. camada externa deste cuff é geralmente feito de nylon e tem um fixador para segurá-la no lugar. Os medidores em monitores é digital ou aneróide. Os monitores aneróide tem um calibre com um seletor nele que aponta para um número relacionado ao seu pressure.A sangue monitor de pressão arterial manual é composto de um estetoscópio e um manguito inflável ligados por um tubo de borracha a um indicador que registra a pressão. Para usá-los manguito, você inflar o manguito que gira em torno de seu braço através do bombeamento de uma lâmpada em uma extremidade do tubo. Você ouve com certeza arterial referência soa seu sangue faz à medida que flui através da artéria braquial na dobra do seu cotovelo e contar sua própria rate.However coração, sem a devida formação, é difícil interpretar esses sons. medidores de pressão arterial digitais geralmente têm um sensor embutido que grava as informações para monitor digital you.A é composto por um manguito e um medidor que registra a pressão. Estes dispositivos automaticamente calcular a frequência cardíaca e medir sua pressão arterial. Alguns até mesmo dar-lhe uma mensagem de erro se você não está vestindo a braçadeira corretamente. monitores digitais também desinflar automaticamente. Embora você possa obter um manguito digital para o seu dedo ou do pulso, o que se encaixa na parte superior do braço é um pouco mais accurateNo importa que tipo de pressão arterial casa monitorar você escolher, a utilização adequada requer alguma prática e treinamento. Leve o dispositivo ao seu médico ou enfermeiro ou encontrar uma classe em seu centro médico local e aprender a usar o monitor de forma precisa e mantê-lo calibrated.Here estão algumas dicas para usar um monitor: Tenha o seu médico ou enfermeiro observar como você usa o dispositivo de modo que ele ou ela pode ver se você está fazendo isso properlyTake sua pressão arterial em tempos consistentes, como de manhã e nos evening.Always usar o mesmo braço sempre que você tomar sua pressão arterial. Note-se que muitos monitores digitais são destinados para uso apenas na arm.Don’t deixou medir a pressão arterial imediatamente depois de acordar de manhã. Esperar uma hora ou assim. Se você tende a exercer depois de acordar, sempre tomar sua pressão arterial antes exercising.Avoid alimentos, cafeína, tabaco e álcool durante trinta minutos antes de tomar uma measurement.Go para o banheiro em primeiro lugar. A bexiga cheia pode aumentar slightly.Sit pressão arterial em silêncio por três a cinco minutos antes de uma measurement.Sit em uma posição confortável com as pernas e tornozelos uncrossed e as costas supported.Rest seu braço, aumentado para o nível de seu coração, em uma mesa , mesa ou cadeira arm.Don’t conversa enquanto toma o seu pressure.Place sangue do manguito na pele nua, não sobre clothing.Take uma repetição lendo dois ou três minutos após o primeiro verificar accuracy.If você tem um monitor manual log leituras da pressão arterial ou batimentos cardíacos em um book.Make log certeza que você tome o monitor para ser calibrado pressão annually.Blood varia ao longo do dia e muitas vezes é um pouco mais alto na parte da manhã. Contacte o seu médico se você tiver quaisquer aumentos incomuns ou persistentes na sua pressão. Se você tiver sintomas como dor de cabeça intensa, dor no peito, dormência ou formigamento na face ou membros procurar tratamento médico de emergência immediately.If sua pressão arterial está sob controle, você pode precisar apenas de verificá-lo em casa algumas vezes por mês, mas lembre-se que monitoramento de casa não é um substituto para visitas ao seu médico.