Por que é que o menor número em revistas de prevenção de diabetes é de cerca de exercício? O exercício é provavelmente a única esperança para a crise diabetes. Se você tem diabetes ou alguém em sua árvore genealógica faz, cuidado! Você realmente tem uma escolha, manter em movimento. Diabetes é um assassino silencioso atacando você de dentro para fora! Se você acha que você não está indo para obtê-lo, pense novamente.

A coisa scarey é, você pode acordar amanhã e uma chave para a porta abre e zás! Você tem diabetes. A coisa feia sobre esta doença é que ela tira a sua vida um pouco de cada vez. Você pode perder membros ou sua vida, mas é tratável.

Você sabe que as crianças de hoje são a primeira geração projetada não para viver após a idade do seu pai? Como é triste é isso? O que vamos fazer sobre isso?

1. Você presta atenção a sua ingestão diária de açúcar.

2. Você começa a atividade diária em sua vida.

3. Você começa check-ups regulares.

4. Você levar a sério a sua saúde.

5. Você ganha um parceiro de responsabilidade.

6. Você despedir os refrigerantes.

Se você não levar a sério a sua saúde, você corre o risco de contrair diabetes. Considere-se avisado!

Por que estou tão apaixonado por isso? Todo dia eu vejo as pessoas se tornam blocos de cortar. Eles perdem dedos dos pés, braços, pernas e suas vidas. Se eles começaram um programa de exercícios, tudo o que poderia ser evitado … não é tarde demais para começar hoje!