Yoga é uma ciência que tem sido praticada há milhares de anos. É constituída por antigas teorias, observações e princípios sobre a conexão mente e corpo, que está agora a ser comprovados pela medicina moderna. Yoga é uma prática mental e espiritual física antiga, com suas raízes que remontam 5.000 anos para a Índia. Derivada da raiz sânscrita 揧 ujir Yogey? Significa unir, jugo, para juntar ou unir. Yoga não é sobre a mente sobre o corpo. Por outro lado, o Yoga é sobre o desenvolvimento de harmonia entre eles. Em Yoga, você usar sua mente para perceber (diagnosticar) e guia (curar) o seu corpo. Yoga é tudo sobre o sentimento bom; sentir o sangue fluindo através de suas veias, a energia pulsante através de seus nervos. A bem-aventurança percorrendo todo o seu ser. O melhor de tudo, Yoga está apto para todos, independentemente da idade, cor, casta, credo ou religião. Ao contrário da percepção popular, posições de Yoga não são sobre o quão longe você pode chegar a tocar os dedos dos pés ou quantas repetições você pode executar. É tudo sobre a prestar atenção em como seu corpo se sente e como ele se move sem que a dor excruciante ou agonia. Yoga é tudo sobre respirar corretamente e sobre a integração que a respiração em seu ser. Yoga é altamente terapêutico. Algumas das doenças comprovadas para ser aliviado através da prática do Yoga são acidez, alergias, doença de Alzheimer, anemia, raiva, ansiedade, artrite, asma, dores nas costas, bronquite, câncer, síndrome do túnel do carpo, resfriado comum, constipação e até mesmo depressão . Mesmo doenças como diabetes, epilepsia, problemas nos olhos, rugas faciais, distúrbios gastrointestinais, dores de cabeça, azia, hemorróidas, hepatite, hipertensão arterial, hipertensão, deficiência imunológica, impotência, menopausa, cólicas menstruais, enxaquecas, esclerose múltipla, e problemas de pele pode ser curado por yoga. No entanto, os praticantes de ioga acredita que a ioga é benéfico para um monte de pessoas que sofrem de scoliosis.Scoliosis é um termo médico tirado de uma palavra grega que significa “curvatura”. Esta doença frequentemente desenvolve durante a infância fazendo com que a coluna vertebral a curva lateralmente (para o lado) para a esquerda ou para a direita. curvas normais da coluna vertebral ocorrem na cervical (pescoço), torácica (peito), e nas regiões lombar (parte inferior das costas). Estas curvas naturais posicionar a cabeça sobre a pelve e trabalham como amortecedores para distribuir o esforço mecânico durante o movimento. A escoliose afeta uma pequena percentagem da população, cerca de 2 por cento. No entanto, a escoliose é hereditária. Se alguém em uma família tem escoliose, a probabilidade de incidência é de aproximadamente 20 por cento. A gestão médica tradicional de escoliose é determinada pela gravidade da curvatura, maturidade do esqueleto, e a probabilidade de progressão. As opções convencionais são, inicialmente, através da observação, seguido de órtese e cirurgia, e esses procedimentos custam lot.Although muitos exercícios ajudam a reduzir os problemas relacionados com a escoliose, yoga está a melhorar o problema de curvas irregulares e é considerado o melhor exercício escoliose. As posturas de yoga são úteis para proporcionar alívio da escoliose, porque eles nos permitem esticar o nosso corpo e ajudar a recuperar a forma normal da coluna vertebral. Os exercícios de ioga mais eficazes para o tratamento de problemas relacionados com a escoliose incluem a torção Crocodile, a torção joelho no peito supino, o arco de volta passiva e a perna para fora postura uma perna para cima e um. Estes exercícios são muito úteis na criação de um 抯 baixou ombro e reduzir a dor nas costas. Psicologicamente, fazendo yoga é muito estimulante. Ele dá esperança de que podemos fazer algo para melhorar a nossa condição e nossa qualidade de vida. A ioga é um modo de vida. Escolhendo a fazer yoga para escoliose exige empenho e consciência interior. Com escoliose, é importante não esperar a perfeição, mas sim aceitar a si mesmo, e encontrar os próprio alinhamento e centro ideal. Como não há beleza no alinhamento direto de uma palmeira, há também a beleza de um carvalho com ele ¡¯ s muitas reviravoltas.