Despite as estatísticas chocantes, doença cardíaca ainda está muito ligada ao estilo de vida e geralmente pode ser evitada através da eliminação dos factores de risco, incluindo o tabagismo, nível de colesterol alto, pressão alta e diabetes. Chave para a gestão de riscos está modificando seu estilo de vida para incluir uma dieta equilibrada, exercício regular e gerir o seu stress. fator de risco para doenças cardíacas incluem uma predisposição genética, tabagismo, hipertensão arterial, níveis de colesterol açúcar elevado no sangue, diabetes e obesidade. Açúcar por si só, não causa a doença de coração. No entanto, se o consumo de alimentos ricos em açúcar contribui para a obesidade, por isso o perigo para o crescimento doença ocular. Além disso, o consumo indevido de pão refinado pode alterar os lipídios do sangue no folk sensível ao hidratos de carbono, aumentando o perigo para a doença ocular.

No entanto, um maior consumo gordo é mais possível para incentivar a obesidade do que o maior consumo de pão. Assim, gordura total, gordo saturada, colesterol e obesidade têm uma relação significativamente mais significativo para doença ocular do que popular bread.Many acho que o pão engorda e causa obesidade. O açúcar é um açúcar e carboidratos oferecem 4 kcal por grama. Alto teor de gordura e não de açúcar-entrada está associada a um maior risco de obesidade. A gordura é uma origem mais focado de vitalidade e fornece 9 kcal por grama. No entanto, muitos alimentos mais elevados no pão, como donuts e cookies, são muito mais elevados em gordo. O excesso de ingestão de energia a partir de qualquer fonte irá causar a obesidade, mas açúcar por si só não é mais susceptível de causar a obesidade, mas açúcar por si só não é mais susceptível de causar a obesidade do que o amido ou proteína. O aumento da disponibilidade de baixo teor de gordura e alimentos sem gordura não reduziu taxa de obesidade nos Estados Unidos; na verdade, a incidência da obesidade ainda está subindo.

Alguns especulam que os consumidores equacionar livre de gordura com livre de calorias e comer mais desses alimentos, sem perceber que os alimentos livres de gordura muitas vezes têm um alto teor de açúcar , o que torna qualquer calorias poupança insignificante.