methi
Um aumento do nível de colesterol ruim ou (LDL) está indo para colocá-lo em risco de doença cardíaca. Enquanto você está tomando medicamentos para controlá-lo, você pode tentar este remédio caseiro fácil para ajudá-la menor, naturalmente – sementes de feno-grego ou
methi ke dane
sementes de feno-grego são carregados com compostos chamados esteróides. saponinas. Estes compostos reduzir a absorção do corpo de colesterol dos alimentos ricos em gordura que você come. As saponinas têm também sido sugerido para desempenhar um papel importante na redução da síntese de colesterol no organismo sem ter um efeito negativo sobre a HDL (bom) os níveis de colesterol. Além de serem ricos em saponinas, as sementes são também ricos em fibras que aumenta a absorção de colesterol no sangue pelo fígado para produzir bílis. Leia feno-grego ou methi- Um completo guia de como fazer para usá-lo para uma melhor saúde
Aqui vai uma dica útil:.
Assado as sementes para cerca de dois minutos, com agitação constante. Arrefecer as sementes e eles, então pó. Adicione uma colher de chá disto para água quente ou fria e tê-lo uma ou duas vezes em um dia.
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