Pergunta

“oi Simon

sexo feminino, im 50 anos que tinham deficiência de vitamina B12 por um par de meses que não foi pego, eu usei a caminhar 6 milhas por noite e notei um puxando em meus músculos da panturrilha que pareciam tendões apertados tirando trás e para frente.

comecei a comer a dieta direita e meu b12 subiu, mas eu tinha um ombro congelado que eu não sei se que estava relacionado com b12.We mudou para outra cidade e é muito montanhosa aqui agora tenho notado quando eu amm andando minhas panturrilhas se sentir vazio e minhas coxas se sentir puxado e fracos e rígidos, eu acordo cada sentimento da manhã como meu corpo inteiro está apertado e duro e meu diafragma se sente puxado para cima, minha barriga está apertado e parece-me afeta quando entro …. desde a caminhar até as colinas meu estômago parece estar sofrendo mais e eu tenho dor em toda a meus ombros e nas minhas costas da costela direita.

Ele se sente como a sua vinda da coluna vertebral, mas a sua afetando meu diafragma …. o que poderia estar causando isso? … meus braços e pernas sentir como eles estão queimando como uma sensação de fraqueza ressecada puxado. ajuda ..any seria appreciated.thanks

Marj. “;

Resposta

oi, Marj,

Os sintomas que você está tendo provavelmente estão relacionados à deficiência de B12 Os sintomas típicos da deficiência de vitamina B12 são dormência e formigueiro. mãos e pernas, fadiga e cansaço, fraqueza e curta breath..paleness..etc.

Se o seu médico de família diagnosticou-lhe com deficiência de vitamina B12, você tem que seguir a recomendação do seu médico.

FYI, você deve saber por que você tem B12 Def. a causa subjacente seria mau funcionamento gastrointestinal (transtorno do estômago) ou anemia perniciosa (Perda de contagem de células vermelhas do sangue), etc. Uma vez que esta não é a minha experiência, eu recomendo para ver médico ou profissional terapeuta nutricional.

Eu não acredito que a sua dieta e B12 Def. causar uma

ombro congelado. Mas pode causar fraqueza muscular ou fadiga.

meu conselho a você é que fazer gentil massagem para pernas e pés após caminhada, e se o seu corpo recebe fatique, tomar um banho quente e beber muita água. Se a sua Def B12. estabilizado, procurar quiroprático local, que pode aliviar a tensão muscular e dor nas costelas e ombro.

Simon Lee, DC