Acne é causada pelos resíduos de produtos que saem do seu corpo através dos poros da pele. Esses poros, por vezes, tornam-se obstruídos, bactérias que causam a construir por trás da pele. O melhor tratamento da acne é uma dieta saudável. Comer uma dieta saudável permite que o seu sistema digestivo. Existem certos alimentos que podem desencadear o aparecimento de acne e estes alimentos devem ser eliminados ou limitados na sua dieta. Um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta saudável e exercício físico pode ajudá-lo a diminuir a sua chance de um surto acne. Às vezes, as alterações hormonais podem causar acne – especialmente o ciclo menstrual. Para aqueles que têm surtos de acne, existem tratamentos eficazes da acne. Se você tem acne grave, você pode querer procurar o conselho de seu médico. Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos para o seu acne. Certifique-se de discutir com seu médico quaisquer efeitos colaterais ou interações medicamentosas e alimentares associados com a medicação. Natural Acne TreatmentsThere também são muitos tratamentos naturais acne que têm sido usados ​​para evitar a acne ou para reduzir os surtos de acne. Alguns destes tratamentos naturais acne incluem:

Lemon lavagem de suco – Face da lavagem com água quente, aplicar sumo de limão, deixe secar por 10 minutos, enxaguar com água fria. Faça isso diariamente.

Honey facial – aplicar mel cru a cara e pat até pegajosa, deixe por 5 minutos e retire.

Chá árvore de petróleo – Lavar a pele com óleo da árvore do chá para prevenir infecções.

Vitamina A – ajuda no processo de cura.

ácidos graxos Omega-3 – tem efeitos anti-bacterianos e anti-inflamatórios.

Zinco – ajuda a curar tecidos e para prevenir cicatrizes.

Noz-moscada – moer a noz-moscada com leite e aplicar no rosto por 1-2 horas.

Honey /Canela em pó – misture até formar uma pasta, aplique antes de dormir, retire pela manhã com água morna.

O suco de limão /pó de canela – este remédio não deve ser usado por pessoas que têm pele sensível.

Orange peel paste – moer a casca de laranja em água para fazer colar, aplicar no rosto ou em torno de espinhas.

Alho – esfregue o alho fresco ou em torno de espinhas.

amendoim suco de óleo /cal – impede a formação de espinhas.

Mint Juice aplicar no rosto, deixe durante a noite.

Methi (feno-grego) – aplicar a pasta fresca de folhas methi, para sair em 10-15 minutos, lave com água morna.

Papaya – esfregar na espinhas para reduzir o inchaço

Sumo de limão /leite -. misturar limejuice e mistura fervida para criar uma lavagem de cara.

Sumo de limão /água Rose – mix, aplicam-se a área afetada, deixe 20-30 minutos, lave com água morna.

Tomate – aplicar a polpa de tomate maduro para acne, deixar 1 hora, enxaguar.

batatas – aplicar batatas raladas como cataplasma

Sândalo /Rose água -. Aplique a mistura a face, deixar 20-30 minutos, lave com água morna.

sementes de rabanete – sementes de rabanete moagem em água, aplique a cara.

folhas de nim /pós açafrão – fazer um colar, aplicar na pele, deixe 20-30 minutos e enxágüe com água morna.

Cúrcuma em pó /suco Mint – aplicam-se a área afetada, deixe 20-30 minutos e enxágüe com água morna.

O mais eficaz Acne Tratamento O tratamento mais eficaz da acne é um estilo de vida saudável – incluindo uma dieta saudável, exercício físico regular, limpeza e evitar o estresse. Há muitos fatores que podem causar um surto de acne – alimentos que você ingerir, alterações hormonais em seu corpo que são provocadas por stress, ou o sistema digestivo não está funcionando corretamente para eliminar o corpo de resíduos. Todas estas coisas podem ser evitados se a sua vida um estilo de vida saudável. Manter um estilo de vida que irá proporcionar saúde geral com a ajuda você a prevenir o aparecimento da acne – bem como muitas outras doenças e doenças que estão diretamente relacionados com dieta e exercício. O exercício é importante para que os órgãos em seu corpo pode funcionar corretamente e manter o seu sangue flui adequadamente. Se você trabalhar para cuidar do seu corpo, seu corpo vai trabalhar para dar-lhe uma vida longa e saudável. Evite alimentos e situações que podem ser adicionados ao aparecimento da acne, e aprender a comer os alimentos que são bons para a saúde geral do seu corpo.