Pergunta

Estou encarregado da saúde e segurança no trabalho em 20 loja de roupas em todo venezuela. Temos abundância de trabalhadores complyning de dor devido à longa data duradoura. É forbbiden ter chaires. Especcially meninas têm problemas com veias varicouse. As caixas representam mais de 5 horas na mesma posição. O que eu poderia fazer?

Resposta

Olá, Anton,

Fornecer uma sala de descanso com cadeiras.

forma Varizes quando os músculos da perna ficar apertado e ficar apertado, forçando o sangue a circular através das veias superficiais, mais estreitos, em vez de através das veias maiores, profundos que carrega a circulação na condição saudável. Pé por longos períodos tem esse efeito: elevada tensão muscular. O endurecimento dos músculos é também a causa de fadiga.

Você pode visitar esta página e aprender o exercício mostrado, então, ensinar ou tê-lo ensinado aos trabalhadores.

https://somatics.com/video_pages /calf_stretch_replacement_video.htm Esse exercício faz com que as pernas e os pés para relaxar

Além disso, exercícios calistênicos ajudaria: “Jumping jacks”, “moinhos de vento”, e correr no mesmo lugar – também para ser feito no mobilados. sala de descanso. Se você não sabe os exercícios, você pode pesquisar no Google por vídeo. Em fábricas japonesas, os trabalhadores fazer esses exercícios na estação de trabalho, regularmente.