Se você está atualmente em busca de um bom conselho postura ao usar um computador, você não está sozinho. Felizmente, você está na extremidade dianteira de uma curva que é susceptível de deixar milhões de trabalhadores menos experientes para trás. Afinal de contas, é apenas aqueles de nós que ter o tempo para aprender sobre a postura correta de computador ergonómico hoje, que irá assegurar-nos de um futuro livre da dor crónica.
Como tantos trabalhadores de escritório já aprendeu da maneira mais difícil , as pressões implacáveis nas nossas articulações e músculos que resultam da postura computador imprópria pode ter efeitos cumulativos devastadores. Pior ainda, milhões de trabalhadores tornaram-se tão acostumados a essas tensões que eles já não estão mesmo cientes de que eles estão lá. Embora isso possa parecer uma bênção, ele vai de retorno curso como uma maldição, se não for devidamente controlado – totalmente perceptível, mas provavelmente demasiado tarde
Encontrar Boa Postura Advice ao usar um computador
Felizmente. , se você é experiente o suficiente para se preocupar já este problema, você vai descobrir que encontrar um bom conselho postura ao usar um computador é nem de longe tão difícil como se poderia esperar. Um punhado de fisiologistas e especialistas em ergonomia superior fizeram recentemente o seu negócio para chegar aos trabalhadores inteligentes o suficiente para ouvir. Oferecendo, técnicas inovadoras acessíveis e exercícios posturais que podem ajudar a corrigir os seus mecanismos corporais praticamente durante a noite, esses especialistas tornaram possível para parar a espiral descendente de tensão e dor.
Enquanto muitos de nós ignorado advertência de nossos pais para sentar-se frente à mesa do jantar, nós ignorar os conselhos de sentar-se em linha reta em nossos computadores no nosso próprio perigo. Nós encorajamos você a explorar os nossos laços educacionais e de tomar a sua saúde no trabalho em suas próprias mãos. Se você tomar o tempo para fazer isso, você vai colher os benefícios para os próximos anos.