possível tendão costela pull

Pergunta

eu estava no oceano em 09 de outubro de 2007. Quando se afastou quando um caranguejo mordeu meu pé, eu senti uma pontada na minha área inferior costela direita em a base das nervuras. Pain & desconforto aumentou nas próximas 24 horas. Recebo pontadas dolorosas se eu passar para o lado errado, ou sentar-se ou levantar-se e não pode dormir no lado direito. Especialmente concurso no lado direito na base da caixa torácica. Na primeira, a área sofreu um espasmo quando eu tentei a massageá-lo. É muito sensível ao toque, em que a área.

A minha pergunta é: qual é a melhor maneira de facilitar a cura? Eu tinha algo semelhante em 1997 e levou cerca de seis semanas para cicatrizar completamente. Foi um Camp & médico do campo me disse que não havia muito que eu pudesse fazer, exceto embalagens de óleo de mamona uso e almofadas de aquecimento. Você recomendaria este e qualquer outra coisa. Obrigado.

Resposta

Hi Randy,

puxado, danificadas vermelhos inchados áreas,, quente,, irritado e inflamado de tecido conjuntivo não respondem bem ao calor. O seu médico Camp foi grosseiramente em erro sugerir calor em uma lesão na costela aguda. Ice irá minimizar o acima e adicione os benefícios do calor após 10 minutos com um fenômeno conhecido como hiperemia reativa (basicamente uma irrupção de sangue para a área). Use um cinto de costela e gelo para baixo, tanto quanto possível com o uso ocasional de Motrin. Tomar um suplemento OTC tais como o sulfato de glucosamina certamente vai beneficiar a cura, obtendo cartilagem para o site. Este é um suplemento bem documentado e comprovado para as necessidades de reparação do tecido conjuntivo, tais como lesões osteoartrite e de disco. A cartilagem da costela não é diferente e irá responder em espécie. Essas coisas levam uma eternidade para curar devido à má fornecimento de sangue e constante movimento, isso é porque o cinto de costela é necessária para minimizar este eo gelo e GS para aumentar a oferta de sangue rico em compostos bioquímicos necessários para o reparo.

Boa Sorte e aproveitar o caranguejo!

Dr. Timothy Durnin

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