A dor crônica da artrite

Se você estiver em uma situação onde você não se movimentar muito, poderia afetar sua artrite também. Sentado a uma mesa do computador durante 8 horas por dia pode endurecer-lo. Certifique-se de fazer uma pausa para se movimentar e fazer alongamentos.

inflamação comum é a definição literal de artrite, este termo é frequentemente usado para grupo de mais de cem doenças reumáticas que causam dor, rigidez e inchaço em suas articulações. Nós vamos olhar para o tipo três principal e que é feita por eles.

A dor da artrite não está limitado a apenas as articulações que pode e não se espalhou para outras partes do corpo também. Seus músculos, tendões, ligamentos e ossos e, possivelmente, alguns órgãos internos podem ser efectuadas pela artrite. Vamos falar sobre sua dor e algumas terapias naturais que você pode fazer para aliviar essa dor.

A dor pode ser classificada em duas categorias principais, crónicas e agudas. Uma dor aguda é um que é muitas vezes temporária e repentina. A dor se dissipa durante a cicatrização. Quando você pensa da dor aguda e que faria com que pensar ao longo das linhas de uma queimadura, um corte, um osso quebrado. Sim, eles não 抰 som agudo, mas o ponto é que, como você curar as lições da dor. Este é um contraste com a dor crônica.

A dor crônica é a dor que não vai embora, lá isn 抰 um processo de cura que diminui a dor para você. A dor crónica é uma das América 抯 principais causas para a deficiência e um dos mais efeitos debilitantes da artrite.

A intensidade da dor associada com qualquer forma de artrite varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas têm uma maior tolerância para a dor, em seguida, outros. Fatores que contribuem para essa dor pode incluir inchaço na articulação, calor ou vermelhidão presente, e os danos que já foi feito para a articulação.

O tipo mais comum de artrite é osteoartrite isso também é chamado de artrite degenerativa. Seu cartilagem que se destina a proteger os seus ossos, está lentamente desgastada ao longo do tempo. Isso provoca rigidez e dor. Isto parece afetar as pessoas mais ainda à medida que envelhecem, os homens após a idade de 50 anos e as mulheres após a idade de 40.

A artrite reumatóide é considerada uma doença crônica, doença inflamatória auto-imune. Este artrite ocorre quando o corpo 抯 mecanismos de defesa lutar quando lá isn 抰 uma ameaça. O corpo essencialmente começa a atacar a si mesmo. efeitos artrite reumatóide mais de 2 milhões de americanos, ou 1% da população adulta. As mulheres são quase três vezes mais propensos a desenvolver artrite reumatóide que os homens. A faixa etária mais acometida está entre as idades de 20 e 50.

As crianças são afetadas, bem como o tipo de artrite que eles recebem é uma versão da artrite reumatóide chamado de artrite reumatóide juvenil. Há também a gota, que é uma forma de artrite. Gota geralmente apresenta-se em homens com idade superior a 40. É causada pelo aumento dos níveis de ácido úrico, que forma cristais nas articulações. O corpo, em seguida, ataca estes cristais e as articulações ficam inflamadas.

Existem tratamentos naturais ou terapias que você pode usar para ajudar a aliviar a dor. Acredite ou não é, para algumas pessoas, o melhor tratamento é exercício. exercício de baixo impacto, ou exercícios que melhoram a flexibilidade e amplitude de movimento. Não utilização de qualquer articulação afetada não é recomendado porque então você está incentivando a rigidez. Mantendo o movimento das articulações e funcional vai ajudar a aliviar um pouco a dor. Muitos acham hidroginástica e natação o mais benéfico.

O exercício também é importante para ajudar você a controlar seu peso. Adicionados ou peso extra coloca e estresse sobre as articulações que acelera o progresso da artrite e aumenta a quantidade de dor que se experimenta.

Considere a adição de sulfato de glucosamina e condroitina para a sua dieta. Ambas as alterações foram mostrados para ajudar a diminuir a dor e melhorar a condição da articulação para a artrite sofre. A condroitina atrai o líquido na cartilagem para ajudar a melhorar a absorção de choque ea glucosamina ajuda a construir a nova cartilagem com muito poucos efeitos colaterais.

Há esperança e ajuda para você para ajudar a aliviar a dor que você está dentro. Fale com o seu médico sobre formas de melhorar os seus sintomas e ser capaz de desfrutar a vida que você quer e merece.